insanların büyük çoğunluğu bir çıkarı olduğu için yanındadır. Doğru değil ama sen de onlara o şekilde yaklaş.
Sırtını gerçekten dayayabileceğin dostlar seç. Maskülenitenin boka sarmasıyla beraber erkekler de iyice feminenleşmeye başladı. Bugün oturduğu adamın arkasından yarın lafını yapanların sayısı çok fazla. iyi bir dost bulursan sıkı sıkı tutun.
Anı yaşamak insanı daha mutlu ediyor sanırım. Dünya malı dünyada kalır. Gençliği iyi değerlendirmek gerekiyor. Sonradan pişman olunacak hiçbir şeyi yapmamak gerekiyor. Hayat toz pembe değil maalesef. Hayatın toz pembe olmadığını kabullenmek bizi rahatlatabilir. Bazı sorunlar hiç bitmeyebilir. Geleceğin garantisi olmayabilir. Bazen insan sırf yaşamak için bile olsa yaşıyor ve yaşamanın sıf kendisi bile zevk veriyor.
ilgilendiğiniz konuyla ilgili tüm alt başlıklar ve değişkenler hakkında, kesin ve doğru bilgi kaynaklarından tavsiyeleri toplayın ve iyice değerlendirin. Sürecin en sonunda da, kendi özgür iradenizle verdiğiniz kararlarla ilerleyin. Özetle; bir şey yapmadan ve bir konuyla ilgili emin olmadan önce mutlaka ama mutlaka; araştırın, defalarca düşünün ve sorun.
- hastalandım, eyvah öleceğim, kesin kalbimde sorun var, birden küt diye gideceğim diye düşünüyorsanız merak etmeyin arkadaşlar, ölmüyorsunuz, sıkıntı yok. genelde stres kaynaklı olarak yaşadığınız durumu çok daha vahim gibi algılıyorsunuz. daş gibisiniz daş.
- sürekli hastalanıyorum, ağzım burnum sümük doluyor, anlamıyorum neden sürekli hastalanıyorum yaz kış hep aynı, sigara bile içemiyorum diyorsanız muhtemelen alerjiniz vardır. buna yönelik tedaviye başladığınızda semptomların birden ortadan kalktığını görürsünüz.
- yapacak işleriniz varsa bunları not edin kafanızdan çıkarın, arada notlarınıza bakın yoksa hem kafanızı meşgul eder hem strese sokar. yapacağınız işleri de stres kaynağı yapmayın. çok önemserseniz, işler bitene kadar vücut alarm durumuna geçer strese girer. işler bittiğinde tam rahat ediyorum dediğinizde bir hastalanırsınız, günlerce yatak döşek yatarsınız.
- spor yapın, abartmayın. insan vücudu çalışmayı sever, bununla birlikte aşırı yorulmayı sevmez. kendinizi çok yorarsanız yaşlanırsınız. tempolu yürüyün, koşmayın. fitness yapın strongman antrenmanı yapmayın. abartırsanız vücut eskir.
