Bu 3. Hatta 4. Gün olacak. iki üç saatlik uykuyla dolaşıyorum direncim iyice zayıfladı, hasta oldum. Gözümden uyku akıyor ama uyuyamıyorum! iyice masumlaştım da diyebiliriz. Sabah yine iyiyim de bu saatler.. herkes uyuyor ben de imrenerek onları izliyorum.
Hep şu yaz tatilinin başlaması ve sabahlara kadar dizi izlemekle bozuldu düzenim. Sonra iş çığrından çıktı. Normalde 8 saat uyurdum, gittikçe süre azaldı. En sona sabahın 6sında yatıp 11de kalkmaya başladım. 5 saatlik uyku. Sonra yatakta dönüp durmalar başladı sonra da hiç uyuyamamalar. Bu şey gibi, ağlamak isteyip ağlayamamak. Hani boğaza bi yumru oturur ya..
Uyumak istiyorum. Yıllardır görmediğim eski bir dostummuşçasına özledim uykuyu, rüya görmeyi. Bu aralar çok şeyi özlüyorum zaten. Tatil bana yaramıyor sözlük. Benim sürekli meşgul olmaya ihtiyacım var.
Edit: doktora gittim atarax verdi. 2 hapla on saat uyumuşum yeeeeey!!!
''şimdi uyumak zorunda değilim'' düşüncesiyle çözülebilecek sorundur. bir kaç ay öncesine kadar ben de uyuyamıyordum uyku ilacı falan aldım. bu işi kafada çözer insan. çalışan kişi zaten yorgunluğundan pek uyku problemi çekmez, sanmıyorum. uyuyamayan insan daha çok rahat insandır. e uyku probleminde de bu rahatlığını kullanacaksın. başın ağrıyana kadar uykusuz kalacaksın. artık kulağından tınlamalar geldiği vakit yatağa geçeceksin ve yüz üstü yatacaksın. sabırlı ol, uyuyamıyorum düşüncesini bir kenara bırak. uyuyamazsam kalkar bir kahve yaparım biraz daha dayanırım daha çok uykum geldiğinde denerim diye düşün. dalıp gideceksin. söz veriyorum.
Uzun zamandır başıma gelmeyen ama nedense bu geceyi uygun gören olaydır.
1 den beri türlü türlü şeyler yapıyorum. ayaklarımı duvara diktim olmadı, yorganı yere atıp üstüne yattım olmadı, salona gittim kanepeye uzandım olmadı, şarkı açtım olmadı, borçları düşündüm yine olmadı, olmayacak hayaller kurdum yine olmadı, "sonra oku" dediğim uzun entryleri okudum yine tık yok. sabah 6 da uyanamazsam hapı yuttum demektir. Allah'ını seven üstüme uyku atsın.
Aşırı heyecan korku veya mutluluk duygusunun yoğun yaşanmasının neden olmasıyla savunma mekanizmasının otomatikman devreye girdiğinin göstergesi eylemdir.
Genelde aşık olan insan uyuyamaz. Bir de ben aşık olursam yemek yiyemem.
zihni dinlendirdikten sonra çok da önemi olmayan durumdur. ama benim gibi hem uyuyamayıp hem de durmadan birşeyler düşünüyorsanız hapı yuttunuz demektir. bu yüzden uyandığım her sabah benim için tam anlamıyla yenilenmek anlamına geliyor. sonra zihnim mesaiye başlıyor ve uyuyana kadar aralıksız bir tempoyla o günlük enerjisini tüketiyor. bu yüzden uyku bana başkalarına ifade ettiğinden çok daha fazlasını ifade ediyor. o nedenle eğer uyuyamıyorsanız dert etmeyin eğer uyanıkken de huzurlu hissedebiliyorsanız...
Aklın iplerinde sallanan düşünceler sonucu olandır.
Duygular uyuşur, boş gözlerle duvarları izlersiniz. Tek bir kelime dahi firar edemez ağzınızdan. Aynı şarkının ritmiyle saatlerce boşluğa bakarak sabahı edersiniz.
Düşüncelerin uykuya meydan okuması dır, kaldı ki düşünceler uykuyu alt etmiştir yalnızca kendisiyle kavgası olan insanlarda olur bu, anlamak için yaşamak ve düşlemek gerekir.
Bir türlü çözümünü bulamadığım durumdur. Ertesi gün işe gideceğim. Saat oluyor 5 hala uyuyamamışım. Sabah oluyor 7 zar zor dalmışım 2 saat. işkenceyle uyanıp geç kalıyorum. Sonra hayalet gibi gez bütün gün üzerine akşamı et. Akşam gel eve bir bak ki cib gibisin. Hadi yine sar kaseti başa.
