dünyanın en kötü durumlarından biri olmasına karşın en zevkli durumlarındanda birisidir. Iyi değerlendirdikten sonra uykusuz kalmaya insan gercekten alışıyor. Tabi insanların zamanını değerlendirme durumlarına göre değişir ancak uykusuzluk iyidir. Aslında fazla uyku insanı asalak yapar. Hayat yeterince kısa ömrünün yarısını uyumakla geçirmek isteyenler çok büyük hatalar yapıyor.
Hayatımın en önemli sorunu ve bir kelimelik özetidir uykusuzluk. Günde 4 saat uykuyla yaşamaya çalışan insan evladı ben, çoğu zaman istediğim halde uyuyamıyorum (bkz: uyku problemi)
her yüz çalışandan 99'unun haftanın 5 günü muzdarip olduğu durum. sikimsonik işlerde tiriviri şeylerin peşinde koştuktan sonra günden biraz bir şeyler alabilmek için sabaha karşı uyuyan insanın dramıdır aynı zamanda.
Hep bu saat değişikligi yüzünden ortaya çıkan durum. Gece sabh kalkacagin saate göre yatarsın ama bariz uykun yoktur. Bari dinleneyim dersin. Dön dön canın sıkılır. Gece sizdigin saatle yattigin saat arasinda birkaç saat fark ortaya çıkar. Sabah kufrederek uyanırsın. Sonra bütün gün bulduğun ilk fırsatta uyumanin derdine düşersin. Oynamayin arkadaşım artık şu saatlerle! Biyolojik saat maat kalmadı, içine ettiniz.
arkadaşlarla birkaç saat daha fazla vakit geçirmek için debelenen bünyenin, 5 saatlik otobüs yolculuğunu gece yapıp, sonrasında işe gelmesi üzerine beynin bulutlu halidir. akşama dakika saymaktır.
zor günlerde insanların başına gelebilecek ve kişinin dengesini, psikolojisini derinden etkileyebilecek bir durumdur, insan sadece geceleri düşünceleri ve beyni ile başbaşa kalır, kafasını yastığa koyduğunda düşünmeye başlar ve o düşünce kendini yiyip bitiren çözüme kavuşturamadığı bir düşünce ise takılır kalır sabaha kadar sürmeyi bırakalım günlerce sürebilir ve bu uykusuzluğa, bitkinliğe, aşırı yorgunluğa ve dengesizliğe neden olur.
