zor günlerde insanların başına gelebilecek ve kişinin dengesini, psikolojisini derinden etkileyebilecek bir durumdur, insan sadece geceleri düşünceleri ve beyni ile başbaşa kalır, kafasını yastığa koyduğunda düşünmeye başlar ve o düşünce kendini yiyip bitiren çözüme kavuşturamadığı bir düşünce ise takılır kalır sabaha kadar sürmeyi bırakalım günlerce sürebilir ve bu uykusuzluğa, bitkinliğe, aşırı yorgunluğa ve dengesizliğe neden olur.
