Hep bu saat değişikligi yüzünden ortaya çıkan durum. Gece sabh kalkacagin saate göre yatarsın ama bariz uykun yoktur. Bari dinleneyim dersin. Dön dön canın sıkılır. Gece sizdigin saatle yattigin saat arasinda birkaç saat fark ortaya çıkar. Sabah kufrederek uyanırsın. Sonra bütün gün bulduğun ilk fırsatta uyumanin derdine düşersin. Oynamayin arkadaşım artık şu saatlerle! Biyolojik saat maat kalmadı, içine ettiniz.
