uyku

entry1545 galeri48 ses1
    1526.
  1. Bu gece bana gelmeyendir. Kardeşim akşam üstü yola çıktı sabah yanımda olacak. Yol bu kadar uzun olunca rahatça uyuyamıyorum maalesef.
    2 ...
  2. 1527.
  3. O kadar koyun saydım, gelmedi gelmiyor…
    2 ...
  4. 1528.
  5. 1529.
  6. Gece boyunca parlak ışığa maruz kalmak ve gündüz yeterince gün ışığı alamamak, erken ölüm riskinizi artırabilir.
    1 ...
  7. 1530.
  8. Bahseği mekanın kokusu burnuma geldi. Umarım pencereyi sık sık açıyordur.
    1 ...
  9. 1531.
  10. Vücut ve zihin için en derin devre dışı kalma halidir. Bazen bir kaç saat, bazen bir kaç dakika ama her halükarda uyku, kendimizi bulduğumuz, unutmaya çalıştığımız her şeyden uzaklaştığımız bir sığınak gibidir.
    1 ...
  11. 1532.
  12. Karaşın saçlarında kaybolduğum sadık sevgilim. Kimse, annem bile, en tutkulu sevgililerim bile beni her gece böyle sarıp sarmalamadı, seni çok seviyorum. Sabaha kadar seninim. Gözlerimden öptüğünde en güzel rüyalar dolacak zihnime, iyi ki varsın, teşekkür ederim.
    1 ...
  13. 1533.
  14. uyku kadar bana daha fazla keyif veren bir şey yok net.
    0 ...
  15. 1534.
  16. Uykuya geçmiş ve gelecekle girilir.
    0 ...
  17. 1535.
  18. Seks rüyaları görmek için ideal zaman dilimidir.
    1 ...
  19. 1536.
  20. gündüz hiç yorulmadığım için gelmiyor. fiziksel olarak dinlenginim ama ekranlar beyni yoruyor.
    0 ...
  21. 1537.
  22. Askeri Uyku Tekniği: Bu yöntem, ABD ordusunda askerlerin hızlıca uykuya dalması için geliştirilmiştir. Adımları şunlardır:

    Yüz kaslarınızı, özellikle dil, çene ve göz çevresini gevşetin.

    Omuzlarınızı mümkün olduğunca aşağı bırakın; ardından üst ve alt kollarınızı sırayla gevşetin.

    Derin bir nefes alın, göğsünüzü gevşetin ve kalçadan başlayarak bacaklarınızı rahatlatın.

    Zihninizi temizlemek için 10 saniye bekleyin ve aşağıdaki manzarayı hayal edin:

    Zifiri karanlık bir odada, siyah kadife bir hamakta yatmak.

    Yaklaşık 10 saniye boyunca kendinize sürekli "Düşünme, düşünme, düşünme" diye telkinde bulunmak.

    Bu yöntemi 6 hafta boyunca uygulayanların %96'sında başarılı sonuçlar elde edilmiştir.
    0 ...
  23. 1538.
  24. bunlari yapana kadar sabah olur, melatonin de etkili bir çözüm.
    0 ...
  25. 1539.
  26. Bu ara mesafeli davranıyor bana.. küstü galiba gelmek bilmiyor..oysa ne çok özledim onu. Deliksiz şöyle 7 saat yeter bana.
    0 ...
  27. 1540.
  28. Önceden zaman kaybı diye sevmezdim nedeni hobilerime daha fazla zaman ayırmak istememdi şimdi seviyorum.
    0 ...
  29. 1541.
  30. Yaşamak için su kadar yemek kadar önemli şey, sözlüğün tamamı uyudu ne sağlıklı bir grup maşallah. Bana gelince ne zaman sızarsam adına uyku bile denmez.
    0 ...
  31. 1542.
  32. Uyku, iyi ki hayatımızın bir parçası çünkü ne zaman canım sıkılsa uyuyorum, ne zaman bir şeye bozulsam uyuyorum ne zaman kendimi hasta gibi hissetsem uyuyorum ne zaman kötü bir olay yaşasam uyuyorum. Ünlü bir şairin dediği gibi uyku sayesinde yaşama kısa ve huzurlu bir ara veriyoruz.
    0 ...
  33. 1543.
  34. hayır değil zaman kaybı .

    bir uyuyup akşam uyandığımda

    hiç de hoş olmamıştı
    0 ...
  35. 1544.
  36. Her gece gözlerimden öperek uğurlayan en sadık sevgilim. Bazen geç kalır ama terkettiği hiç görülmemiştir, sar beni sabahlara kadar, seni çok seviyorum.
    0 ...
  37. 1545.
© 2025 uludağ sözlük