kabullenmek...
acı, zorluk, trama vs her ne yaşıyorsanız yaşadıklarınızı atlatmanın tek yoludur.
kendinizi felaketlere hazır tutun.
Dostoyevski'nin insancıklar eserinde dediği gibi "çok tuhaftı, ağlayamadım bile ama ruhum paramparçaydı" durumunu yaşarsınız fakat daha az hasarla atlatırsınız.
hava güzelse, her şey terapi gibi gelir.
ne yaparsan yap hoşuna gider.
tabi burada güzel hava tanımı nedir? o önemli.
güzel hava, mevsimine uygun olan havadır.
misal kışın bol karlı bir gün.
yazın nemli olmayan sıcak bir hava.
Cok ama cok arzuladiginiz asiri gozunuze ruhunuza iyi gelen biriyle birkac gun gecirip mumkunse sevismek. Sadece o ani dusunmek anda kalmak diledigin gibi yasamak kafani karsindaki guzellikle mesgul etmek..
Çok sevgi dolu ol, herkesi sev sarıl. Kendinle baş başa kalma. Arkadaşlarını ara, onlarla konuş ve eğlen. Diğer türlü çok fazla iç hesaplaşmalara dalıyoruz külli zarar. Dinleyin beni, kendi kendine yetebilmek tek başına bir şeylerin altından kalkmak değildir böyle zamanlarda bol bol sosyalleşin. Güneşli günler yakın! o tatlı canınızı sıkmayın her şey düzelecek * .
