bugün

dua etmektir.
istediğiniz konu birde hayır içeriyorsa, gözünüzden yaşlar oluk oluk akıyorsa sonrasında müthiş bir rahatlama hissedeceksinizdir.
Kendini akışa salabilmektir.
tabiki sevdiğin birine böyle kucak dolusu sarılmak.
sarılmak, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi acıyı ve stresi de azaltır. Sarılın! Evet.
Para sesi
Su sesi
Sevdiceğin sesi.
Her akşam çorabınızın bacağınızda oluşturduğu izi kaşımak.
En az 1 hafta her şeyden uzaklaşıp içe dönmek. Kendini, kalbini, aklını dinlemek. Zor tabii ki ama yapınca sizden hafifi yok. Bol şans.
görsel
üstüne tanımam
ibadet evet.
Ölümdür.
müzik dinlemek.
Patlıcanlı kebap.
Hayvan sevgisi. Bir hayvanı sevmek gerçekten en en iyi terapidir.
Hepiniz yanıldınız, hiçbiri değil.
hayvanlarla sevgi iletişimi.
enstruman çalmak . ( müzik )
O'nun gülüşü.
masajdır. ama öyle alengirli yerlerde değil sağlam yerde yaptıracaksın. ardında bi 31 bide duş. sonra vur kafayı yat aşağı.
Bir kafenin kaldırım masasında en yakın arkadaşla bira eşliğinde oturup gelen geçenin kritiğini yapmak.
Çok sevgi dolu ol, herkesi sev sarıl. Kendinle baş başa kalma. Arkadaşlarını ara, onlarla konuş ve eğlen. Diğer türlü çok fazla iç hesaplaşmalara dalıyoruz külli zarar. Dinleyin beni, kendi kendine yetebilmek tek başına bir şeylerin altından kalkmak değildir böyle zamanlarda bol bol sosyalleşin. Güneşli günler yakın! o tatlı canınızı sıkmayın her şey düzelecek * .
Doğanın içinde şırıl şırıl akan suyu dinlemek.
Cok ama cok arzuladiginiz asiri gozunuze ruhunuza iyi gelen biriyle birkac gun gecirip mumkunse sevismek. Sadece o ani dusunmek anda kalmak diledigin gibi yasamak kafani karsindaki guzellikle mesgul etmek..
en iyi terapiyi aramaktan vaz geçmektir.
tabiki sevdiğin birine böyle kucak dolusu sarılmak.
(bkz: seks)
Radyo dinlerken mutfak temizliği yapmak.

Yan yan sen de.