Her şeyi unutturan bir mücize bazende hiç uyanmamamk istersin çok güzeldir çünkü bazı şeylerin unutulması ah ah uyku candır bir gün hep uyuyacağımız gerçeğidir uyku .
Günde 7-8 saat uyunmalı akıl sağlığı,günlük işlevleri yerine getirme için bu bence şart ama az uyumak bir statü göstergesi mi olmaya başladı nedir günde sekiz saate yakın uyuyan tek kişi benim çevremde üstelik ticaretimi de yapıyor,kendime vakit de ayırıyor hatta kitap da okuyorum ne garip.
Bi uykuda duruluyor zihnimiz. Onun dışındaki her şey karmaşık ve alışılmadık.
Genellikle Bir farenin alışık olduğu o karanlık, soğuk, ıslak hücresine döndüğü zaman hissedebileceği bir rahatlık sağlıyor uyku bize. Ama kabusu bol olan gecelerse.. insanın ne gözlerini açası geliyor, ne de kapatası bir daha.
pandemi sürecinde cok fazla yaptığım eylem. 24 saat içerisinde en fazla 1-2 saat uykusuz dip diri olabiliyorum. diğer 22 saatte sürekli beynim uyku atakları veriyor durmadan uyku sinyali alabiliyorum.
hic zahmet cekmeden her sinyalde yatağa gidip uzanıyorum. bayağı tembelleştik be sözlük
Çocukken büyümemiz için gerekli olduğu söylenen uyku, büyüdüğümüz için sanırım, artık kolay kolay uğramaz oldu. "Sen artık büyüdün, bak başının çaresine" der gibi.
Yalnız, epifiz bezimin olduğu yerden öpücük konduran olsaydı rahat bir uyku uyurdum belki.
Epifiz bezi önemli!
