--spoiler--
Ben aykolik olduğunu düşünüyorum...
--spoiler--
Bence de manevi olarak güçlü olabilirim. Fiziksel olarak da 8 tane 5 litrelik suyu tek seferde taşıdığım olmuştu. *
(bkz: 8 tane 5 litre su taşımak)
Brocum o öyle değil ya…sanki bilmiyorsun. Gerci sende powerliftingci bileği var kalas gibi…
Vücuttaki kas kütlesinin fazlalığı, kasların “kuvvet üretim potansiyeli” ile doğru orantılıdır. Yağsız etteki çap büyüklüğü diyelim buna. Bir nevi yedek kuvvet gibi.
Öte yandan güç, sinir sisteminin bu kaslar üzerindeki güç üretim etkin kullanımına bağlıdır. Yani nörolojik iletim adaptasyonun yok ise bunun önemi yoktur.
Bu nedenle sen benchte o kütle ile 90 kg kaldırabilirken(örnek), 62 kg kas kütlesi olan adam nörol adaptasyonu ve idmanı sağlamsa 120 kg rahatça kaldırabilir.
