bugün
- kizil kara14
- jose mourinho27
- 1 metre 55 santim balonu ağzına alan kız10
- barbara palvin'in aldatılması13
- magicovento cesurluğu17
- tecavüz ettiği kızlarını müge anlı da arayan baba17
- bu gece intihar edeceğim18
- aşkım kapışmak8
- erdoğan'ın mülteci sevdası19
- enes kanter'in cemaate 110 milyon dolar vermesi27
- kadir mısırlıoğlu seven mhp'li sorunsalı13
- eskorta 220 bin lira gönderen adam8
- bir erkeğe nasıl aşık oldunuz32
- siyasal islamcıların aslında kötü olmaması14
- beli açıp kot şort giymek10
- ahmet uğurlu16
- ismail kartal9
- sokak kedilerine örgütlü saldırı başlayacağı gün15
- sözlüğün en güzel kızından aldığım iltifat11
- ağızdan çiş kokusu gelmesi15
- sağlık bakanının suriyeli rakamları12
- fenerbahçe seneye sistemi yenebilecek mi13
- galatasaray'ın en son kırmızı kart gördüğü derbi10
- amında oyalanmak istiyorum11
- kadir mısıroğlu'na bir söz bırak13
- albay kemal15
- kılıçdaroğlu'nun kuracağı partiye isim önerileri10
- ateistlerin zeka seviyesi düşüktür15
- jose mourinho nun fenerbahçe ye transferi14
- dinci zekası8
- magicovento38
- cennette ergenliğe yeni giren eşleriniz olacak30
- hoşlandığı erkek tezgahtar çıkınca ağlayan kız12
- ben 76 yaşındayım beni tahrik ediyorsun15
- avrupalılar niye mülteci istemiyor sorunsalı10
- sözlük kızları sözlük erkeklerine yazıyor mudur17
- pedofiller niye uyutulmuyor sorunsalı8
- bir erkeğin bir kadına çicek alması16
- almanyada hilafet gösterisi12
- 99 098 146 tl satılan saat12
- 28 mayıs 2013 taksim gezi parkı direnişi17
- almanya türkiye emeklilik karşılaştırması11
- atatürkün mason localarını kapattırması13
- atatürk'ün kuran'ı kerim'i tercüme ettirmesi8
- d varank21
- uzun entry giren erkek9
- ayak fotosu isteyen yazarlar9
- zalbert ramstein den alt dudak almak8
- kadınların erkeklerden üstün olduğu konular18
- israilin kurulmasına kimler öncülük etti14
obezite, insülin direnci ve sonunda şeker hastalığına götürür. Saat 2200 den sonra yemeyeceksin.
Benim sık sık basima gelen durum. Gece pek uyumadigimdan mutfakta ekstra mesai yapıyorum.
Yukarda bahsi geçen hastalıklara yakalancam galiba. Amk moralimi bozdun.
Yukarda bahsi geçen hastalıklara yakalancam galiba. Amk moralimi bozdun.
Kilo falan aldırmaz.
Vücut için şu saat, bu saat diye bir kavram yoktur. Önemli olan gün içinde aldığınız ve yaktığımız toplam kalori, yağ, karbonhidrat ve proteindir, bunu saat kaçta yaptığınız değil.
Neredeyse her gün antreman gidiyorum ve en erken saat 22-23.00 gibi akşam yemeğimi yiyorum. Hemde öyle böyle değil, tüm gün yediğimin en az yarısını gece yiyorum ama bilinçli beslenip spor yaptığım için fazladan 100 gram bile şişmanlamam.
Vücut için şu saat, bu saat diye bir kavram yoktur. Önemli olan gün içinde aldığınız ve yaktığımız toplam kalori, yağ, karbonhidrat ve proteindir, bunu saat kaçta yaptığınız değil.
Neredeyse her gün antreman gidiyorum ve en erken saat 22-23.00 gibi akşam yemeğimi yiyorum. Hemde öyle böyle değil, tüm gün yediğimin en az yarısını gece yiyorum ama bilinçli beslenip spor yaptığım için fazladan 100 gram bile şişmanlamam.
Bu aralar tam olarak yaşıyorum. Gecenin ikisinde ya da üçünde kalkıp sadece çikolata yiyorum ve geri yatıyorum. Gece neyin isteği bu bilmiyorum ama çikolatayı gündüz yesem bu kadar zevk vermez.
gece içkiçmek kadar beter durum, yersen olmaz hamburger söylemesen mide razı değil. al işte yine selülit depoladık iyi mi.
her yerin kapalı olduğu bu saatte zor anlar yaşatır.
kapı baca kovulması ve alper gezeravcı'nın yanına iadesiz taahhütsüz gönerilmesi gereken hissiyattır. adam daha hobi bahçesi yapacadı. bizde çok kötüyüz .*
dün gece hortlattığım mcdonald's başlıklarının sebebi.
Lanet olası acıkmadır.
Nefsinizle, bilimle, tıpla cebelleşirsiniz.
Şöyle bir tencere mantı kaşıklayacakken, çubuk kraker kemirirsiniz.
En iyisi o deli acıkma gelmeden zıbarıp uyumak!
Nefsinizle, bilimle, tıpla cebelleşirsiniz.
Şöyle bir tencere mantı kaşıklayacakken, çubuk kraker kemirirsiniz.
En iyisi o deli acıkma gelmeden zıbarıp uyumak!
pizza bulls'a gerekli bilgiyi ilettim...
büyük bir keyiftir. anlamsızlık ve saçmalık dolu, sürekli başkalarının mutluluk ve başarılarına maruz kaldığınız sıkıcı süreçte nadir keyiflerden biridir işte.
Şu saatte başa gelen hadise.
gece atıştırmasını uzmanlar önermiyor. tavsiye etmem o yüzden.
Gece yapılan kahvaltı lezzeti diye bir şey var.
bi suredir günde tek öğün yiyorum gece de acıkıyorum gündüz de ama yemiyorum, öldurmeyen ama alışılmayan da bir şey imiş.
Yedikten sonra gece rahat yatırmaz.
20li midye dolma, yatım kokoreç ve büyük ayran gömer geçersin.
akşam yemek yerim, gece de tatlı yerim 10'da falan. 12'de de uyurum.
Herkesin ortak kaderidir ama bazı hain, bazı vicdansız, bazı içten pazarlıklı tipler kilo almazken, bizim gibi şanssızların erkekse memeleri büyür, kadınsa kol ve bacakları kalınlaşır..
Hayır, orada bile ters.. tam zıttı olsa yine gece rahat rahat yiyeceğiz ama o da yok..
El mecbur, yoğurt yer, geçiştiririz.
Hayır, orada bile ters.. tam zıttı olsa yine gece rahat rahat yiyeceğiz ama o da yok..
El mecbur, yoğurt yer, geçiştiririz.
kilo probleminiz yoksa en güzel yemektir. gece yenen soğuk ve domatesli spagettinin tadı muazzamdır. tabi gece karabasan yaşanmaması dileğiyle.
hiç tavsiye etmediğim şişmanlatacak şeydir.
Gece de acıkmam, gündüz de acıkmam.
Hayatta kalacak kadar vaktinde yerim.
Hayatta kalacak kadar vaktinde yerim.
Peynir ekmek yerim.
artık geç saatlere kadar uyanık kalamadığım için, 11-12 gibi uyuyakaldığımdan artık yaşamadığım durumdur. çok şükür.
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar