rüya görmek

Uykunun "REM" evresinde gerçekleşen olaydır.Kişi rem devresine girdiğinde göz kapakları titreşmeye ve kapakların arkasındaki gözler bi o yana bi bu yana hareket etmeye başlar.Uyurken göz kapakları kırpışan birini görürseniz ya uyuma numarası yapıyordur ya da rüya görüyordur*.
Neredeyse herkes her yattıgında rüya görür fakat kimisi hatırlar,kimisi hatırlayamaz.Yapılan araştırmalarda yetişkinlerin 8 saaatlik bi uykuda yaklaşık "6-7" rüya gördükleri saptanmıştır.*.Kimi araştırmalarda da kişinin rem devresine girdiğinde onlarca rüya gördüğü fakat hepsinin de 10-15 saniye kadar sürdüğü söylenmiştir.
Alternatif seçeneklerimiz için (bkz: kabus görmek)