bugün

huzursuz bağırsak sendromu

Tuvaletiniz gelip de tuvalete cikamadiginiz bir durumda, acayip derecede baş ağrısı falan yapan lanet bir şey. Hastalık olarak da kabul edilmeyen bir rahatsızlık aynı zamanda. Stresten uzak durup, uyku düzenine dikkat edip, dengeli beslenip, bol bol egzersiz yapılarak üstesinden gelinebiliyormuş ki bunların 4'ü de bende yok. Bana müstehak yani.