bugün
- jose mourinho58
- içine şeytan girse ne yaparsın10
- fethullah gülen öldü mü sorunsalı15
- türkiye cidden almanyadan daha iyi8
- icardi190512
- 2 haziran 2024 küçükçekmece de çöken bina10
- erkekler ne işe yarar10
- iq seviyesi yükseldikçe tanrı inancının azalması10
- iremga10
- anın görüntüsü11
- insanı zengin hissettiren şeyler11
- jose mourinho nun fenerbahçe ye transferi21
- magicovento20
- carlo ancelotti8
- albay kemal13
- artık yazmayacağım8
- kılıçdaroğlu'nun kuracağı partiye isim önerileri16
- albay kemal'in yazdıklarıni okumamak9
- siyasal islamcıların aslında kötü olmaması18
- ateistlerin zeka seviyesi düşüktür18
- en çok sevişmek istediğin kimse11
- 1 haziran 2024 borussia dortmund real madrid maçı25
- arda güler10
- nihavend longa20
- true nickli yazar8
- bir erkeğe nasıl aşık oldunuz10
- en objektif siyasi parti9
- sokak kedilerine örgütlü saldırı başlayacağı gün9
- türkiye akp lidir akp'li kalacaktır13
- kadir mısıroğlu'na bir söz bırak14
- kizil kara14
- kadir mısırlıoğlu seven mhp'li sorunsalı15
- 1 metre 55 santim balonu ağzına alan kız12
- eskorta 220 bin lira gönderen adam9
- barbara palvin'in aldatılması15
- tecavüz ettiği kızlarını müge anlı da arayan baba18
- magicovento cesurluğu17
- aşkım kapışmak8
- erdoğan'ın mülteci sevdası19
- enes kanter'in cemaate 110 milyon dolar vermesi27
- beli açıp kot şort giymek10
- ahmet uğurlu8
- sözlüğün en güzel kızından aldığım iltifat11
- ağızdan çiş kokusu gelmesi15
- sağlık bakanının suriyeli rakamları12
- fenerbahçe seneye sistemi yenebilecek mi13
- galatasaray'ın en son kırmızı kart gördüğü derbi10
- dinci zekası8
- cennette ergenliğe yeni giren eşleriniz olacak10
- ben 76 yaşındayım beni tahrik ediyorsun15
daha çok kadınları ve ofis çalışanlarını etkileyen bir hastalık.
http://pratiksaglik.net/2...zursuz-bagirsak-sendromu/
http://pratiksaglik.net/2...zursuz-bagirsak-sendromu/
uygunsuz zamanda gelen gazı hapsetmekten kaynaklı olabilir. ya da huzursuz bir insanın bağırsağıdır.
bir de şöyle birşey var; bütün hastalıklar bağırsakta başlar
bir de şöyle birşey var; bütün hastalıklar bağırsakta başlar
sanırım rahat rahat osuramamaktan ileri gelir. eskiler boşa dememiş bir osuruk bin doktordan iyidir diye.
Beyaz fırın ekmeğini terk edip onun yerine ekşi mayalı %100 organik tam buğday ekmek yiyince, şekeri (meyveler de dahil) temelli kesince,
Süt içmeyi bırakınca -ki içinde süt şekeri (laktoz) bulunur.-
Gaz yapan şeyleri soğan turp lahana gibi yemeyince düzelebilen rahatsizlik. Tabiki ilaç tedavisi de önemli.
Çayı açik için kahveyi unutun. Dengeli ve çeşitli beslenin.
Karbonhidrat ve proteini sürekli aynı kaynaklardan karşılamayın çeşitlendirin. Dokunan şeyleri hayatınizdan çıkartın.
En önemlileri şeker ve eksi mayali olmayan her türlü ekmek çeşidi ve hamurişleridir. Bunları ağzınıza sürmeyin yoksa bağırsaklarınızdaki sayıları hızla artmakta olan zararlı bakterilere yakıt temin ederken faydalı bakterileri tüketmiş olursunuz.
Sonrası da psikolojik ve bedensel rahatsızlıklar bildiğiniz gibi.
Süt içmeyi bırakınca -ki içinde süt şekeri (laktoz) bulunur.-
Gaz yapan şeyleri soğan turp lahana gibi yemeyince düzelebilen rahatsizlik. Tabiki ilaç tedavisi de önemli.
Çayı açik için kahveyi unutun. Dengeli ve çeşitli beslenin.
Karbonhidrat ve proteini sürekli aynı kaynaklardan karşılamayın çeşitlendirin. Dokunan şeyleri hayatınizdan çıkartın.
En önemlileri şeker ve eksi mayali olmayan her türlü ekmek çeşidi ve hamurişleridir. Bunları ağzınıza sürmeyin yoksa bağırsaklarınızdaki sayıları hızla artmakta olan zararlı bakterilere yakıt temin ederken faydalı bakterileri tüketmiş olursunuz.
Sonrası da psikolojik ve bedensel rahatsızlıklar bildiğiniz gibi.
Tuvaletiniz gelip de tuvalete cikamadiginiz bir durumda, acayip derecede baş ağrısı falan yapan lanet bir şey. Hastalık olarak da kabul edilmeyen bir rahatsızlık aynı zamanda. Stresten uzak durup, uyku düzenine dikkat edip, dengeli beslenip, bol bol egzersiz yapılarak üstesinden gelinebiliyormuş ki bunların 4'ü de bende yok. Bana müstehak yani.
Her hastalık her insandan uzak olsun, dilerim.
Huzursuz bacak sendromundan kötüdür Allah kolaylık versin.
Durup dururken keskin bir ağrıyla ikiye bükülebiliyorsunuz. Ayrıca helaya gidildiğinde büyük bir patlamaya sebebiyet veriyor.
Bağırsağın da huzursuzu hiç çekilmiyor yav.
Bağırsağın da huzursuzu hiç çekilmiyor yav.
Sabah sabah başladı yine akşama kadar canımı yiyecek.
huzur islamdadır...
bazen o kadar rahatsız edici boyutta sancımalar yaşanır ki insan karnını yarıp bağırsakları huzura erdirmek ister.
(bkz: harakiri yaparak huzura ermek)
(bkz: harakiri yaparak huzura ermek)
bu bana yakışır aslında bi denemem lazım nasıl giriliyor buna?
daha önce de yazdım, bol su için ve aşırı yemek yemeyin. yaklaşık üç ay boyunca ilk 20 gün günde iki defa sabah akşam REFLOR adlı prebiyotik alın. 20 gün sonra da günde 1'e düşürün. 3 ay sonra oklava gibi kıvamda sıçmaya başlarsınız. bana da dua edersiniz...
bende var lanet birşey, ekstra birde kabızlıkla birleşti mi yaşadığınıza lanet edersiniz.
Bunun yüzünden kolonoskopi oldum, binbir zahmet amk.
Götümden kamera sokup, bağırsaklarıma baktılar.
Bu çıktı (bkz: pinades)
Götümden kamera sokup, bağırsaklarıma baktılar.
Bu çıktı (bkz: pinades)
En önemli nedenlerinden birinin stres olduğu hastalıktır.
Probiyotik önerisine katılıyorum (sağol amk iyi ki katıldın şimdi kullanıcaz). Ayrıca stres stres stres. Stressiz kimse mi var? Evet yok. Ben mesela 1 ayda 6 kilo verdim stresten. Pişman değilim ama kafam yandı o sürede. Ama konuyu dağıttım. Stres kaynağını biliyosanız da böyleyse keşbiş olsun demek ki çözebileceğinize inanmıyorsunuz veya çözülemiyor. Ama bilmiyorsanız günde 2 dk düşünseniz belki de bulacaksınız. Bu meret sadece sinir değil sindirim sisteminizin de canına okuyor. Gerekirse psikiyatra gidin ne bileyim. Hele imkanı olan önce psikoloğa gitsin. Devlet psikiyatride malum 5 dkda ilaç başlanıyor.
Hazmedemediğiniz ne varsa hayatınızda, bir Gözden geçirmenin zamanı gelmiş de geçiyor bile.
2007 den beri muzdarip olduğum hastalık.
Bir gün diyare bir gün kabızlık. Usandırır.
Ancak diyet yapmaya başladığımdan beri ( 6 ay) bağırsaklarım da daha düzenli çalışmaya başladı.
Ancak diyet yapmaya başladığımdan beri ( 6 ay) bağırsaklarım da daha düzenli çalışmaya başladı.
Bugünkü insanların yüzde 30unun problemi. Stres stres stres. Bol bol tuvalete gidin. Lağman yaptırın. Denizde sıçın.
bende 3 yıldır olmayan sendrom. bir zamanlar vardı ama artık yok. nasıl yendiğim ise benim sırrım.
tedaviyi yukarılarda yazdıydım. sakın öyle denize falan sıçmayın ya da küsküyü deldirmeyin.
her şeyin bir çaresi var ama ibneliğin yok...
her şeyin bir çaresi var ama ibneliğin yok...
Bendede var karadeniz gazi gibi.
yüzde yüz bir tedavisi yok, sadece semptomları afifletici tedavileri var. yaşam kalitesini düşeren lanet olası bir durum. ben bunun için bikaç kere dailiye ve gastroentrolojiye gittim. testler yaptılar, epsi temiz çıktı. sonra bikaç ilaç verdiler. atta antidepresan bile verdiler. evet semptomlar azaldı gibi ama yüzde yüz geçmedi. ayrıca tedavisi uzun bir süreçtir, ilaç kullanmaya başladıktan sonra emen iyileşme beklenmemeli.
kendi deneyimlerinden yola çıkarsak, ilaç olmadığı için de önerebilirim, probiyotik ve prebiyotik apları iyi geldi bana. erangi bir eczaneden alabilirsiniz. bunlar ilaç değildir takviye edici gıdadır. bunun dışında fodmap diyeti de var, araştırın derim. gaz yapan yiyecek ve içeceklerden uzak durun, kafeinli içeceklerden uzak durun, gerçekten farkı göreceksiniz.
kendi deneyimlerinden yola çıkarsak, ilaç olmadığı için de önerebilirim, probiyotik ve prebiyotik apları iyi geldi bana. erangi bir eczaneden alabilirsiniz. bunlar ilaç değildir takviye edici gıdadır. bunun dışında fodmap diyeti de var, araştırın derim. gaz yapan yiyecek ve içeceklerden uzak durun, kafeinli içeceklerden uzak durun, gerçekten farkı göreceksiniz.
güncel Önemli Başlıklar