huzursuz bağırsak sendromu

daha çok kadınları ve ofis çalışanlarını etkileyen bir hastalık.

http://pratiksaglik.net/2...zursuz-bagirsak-sendromu/

uygunsuz zamanda gelen gazı hapsetmekten kaynaklı olabilir. ya da huzursuz bir insanın bağırsağıdır.
bir de şöyle birşey var; bütün hastalıklar bağırsakta başlar

sanırım rahat rahat osuramamaktan ileri gelir. eskiler boşa dememiş bir osuruk bin doktordan iyidir diye.

Beyaz fırın ekmeğini terk edip onun yerine ekşi mayalı %100 organik tam buğday ekmek yiyince, şekeri (meyveler de dahil) temelli kesince,

Süt içmeyi bırakınca -ki içinde süt şekeri (laktoz) bulunur.-

Gaz yapan şeyleri soğan turp lahana gibi yemeyince düzelebilen rahatsizlik. Tabiki ilaç tedavisi de önemli.

Çayı açik için kahveyi unutun. Dengeli ve çeşitli beslenin.

Karbonhidrat ve proteini sürekli aynı kaynaklardan karşılamayın çeşitlendirin. Dokunan şeyleri hayatınizdan çıkartın.

En önemlileri şeker ve eksi mayali olmayan her türlü ekmek çeşidi ve hamurişleridir. Bunları ağzınıza sürmeyin yoksa bağırsaklarınızdaki sayıları hızla artmakta olan zararlı bakterilere yakıt temin ederken faydalı bakterileri tüketmiş olursunuz.
Sonrası da psikolojik ve bedensel rahatsızlıklar bildiğiniz gibi.

Tuvaletiniz gelip de tuvalete cikamadiginiz bir durumda, acayip derecede baş ağrısı falan yapan lanet bir şey. Hastalık olarak da kabul edilmeyen bir rahatsızlık aynı zamanda. Stresten uzak durup, uyku düzenine dikkat edip, dengeli beslenip, bol bol egzersiz yapılarak üstesinden gelinebiliyormuş ki bunların 4'ü de bende yok. Bana müstehak yani.

Her hastalık her insandan uzak olsun, dilerim.

Huzursuz bacak sendromundan kötüdür Allah kolaylık versin.

Durup dururken keskin bir ağrıyla ikiye bükülebiliyorsunuz. Ayrıca helaya gidildiğinde büyük bir patlamaya sebebiyet veriyor.

Bağırsağın da huzursuzu hiç çekilmiyor yav.

Sabah sabah başladı yine akşama kadar canımı yiyecek.

huzur islamdadır...

bazen o kadar rahatsız edici boyutta sancımalar yaşanır ki insan karnını yarıp bağırsakları huzura erdirmek ister.
(bkz: harakiri yaparak huzura ermek)

bu bana yakışır aslında bi denemem lazım nasıl giriliyor buna?

daha önce de yazdım, bol su için ve aşırı yemek yemeyin. yaklaşık üç ay boyunca ilk 20 gün günde iki defa sabah akşam REFLOR adlı prebiyotik alın. 20 gün sonra da günde 1'e düşürün. 3 ay sonra oklava gibi kıvamda sıçmaya başlarsınız. bana da dua edersiniz...

bende var lanet birşey, ekstra birde kabızlıkla birleşti mi yaşadığınıza lanet edersiniz.

Bunun yüzünden kolonoskopi oldum, binbir zahmet amk.

Götümden kamera sokup, bağırsaklarıma baktılar.

Bu çıktı (bkz: pinades)

En önemli nedenlerinden birinin stres olduğu hastalıktır.

Probiyotik önerisine katılıyorum (sağol amk iyi ki katıldın şimdi kullanıcaz). Ayrıca stres stres stres. Stressiz kimse mi var? Evet yok. Ben mesela 1 ayda 6 kilo verdim stresten. Pişman değilim ama kafam yandı o sürede. Ama konuyu dağıttım. Stres kaynağını biliyosanız da böyleyse keşbiş olsun demek ki çözebileceğinize inanmıyorsunuz veya çözülemiyor. Ama bilmiyorsanız günde 2 dk düşünseniz belki de bulacaksınız. Bu meret sadece sinir değil sindirim sisteminizin de canına okuyor. Gerekirse psikiyatra gidin ne bileyim. Hele imkanı olan önce psikoloğa gitsin. Devlet psikiyatride malum 5 dkda ilaç başlanıyor.

Hazmedemediğiniz ne varsa hayatınızda, bir Gözden geçirmenin zamanı gelmiş de geçiyor bile.

2007 den beri muzdarip olduğum hastalık.

Bir gün diyare bir gün kabızlık. Usandırır.

Ancak diyet yapmaya başladığımdan beri ( 6 ay) bağırsaklarım da daha düzenli çalışmaya başladı.

Bugünkü insanların yüzde 30unun problemi. Stres stres stres. Bol bol tuvalete gidin. Lağman yaptırın. Denizde sıçın.

bende 3 yıldır olmayan sendrom. bir zamanlar vardı ama artık yok. nasıl yendiğim ise benim sırrım.

tedaviyi yukarılarda yazdıydım. sakın öyle denize falan sıçmayın ya da küsküyü deldirmeyin.
her şeyin bir çaresi var ama ibneliğin yok...

Bendede var karadeniz gazi gibi.

yüzde yüz bir tedavisi yok, sadece semptomları afifletici tedavileri var. yaşam kalitesini düşeren lanet olası bir durum. ben bunun için bikaç kere dailiye ve gastroentrolojiye gittim. testler yaptılar, epsi temiz çıktı. sonra bikaç ilaç verdiler. atta antidepresan bile verdiler. evet semptomlar azaldı gibi ama yüzde yüz geçmedi. ayrıca tedavisi uzun bir süreçtir, ilaç kullanmaya başladıktan sonra emen iyileşme beklenmemeli.

kendi deneyimlerinden yola çıkarsak, ilaç olmadığı için de önerebilirim, probiyotik ve prebiyotik apları iyi geldi bana. erangi bir eczaneden alabilirsiniz. bunlar ilaç değildir takviye edici gıdadır. bunun dışında fodmap diyeti de var, araştırın derim. gaz yapan yiyecek ve içeceklerden uzak durun, kafeinli içeceklerden uzak durun, gerçekten farkı göreceksiniz.