feci bir şey. özellikle yaz aylarında geceleri uzatmak, erken kalkmak bir de ramazan, sahur derken uykusuz geçen günler insanı fena yapıyor şu sıralar.
basa bela birseydir. eger uyku duzeniniz bozuksa sabah 3 saat uyku ile ayakta durmaniza neden olur. sonuc agresiflik bas agrisi surekli uyuma istegi ve goz alti mor bir halka. ha birde uyusturucu kullanicilarina benzersiniz. ben kendimi benzetiyorum mesela. ah gece bir uyuya bilsem!
Ne yazıktır ki hayatımın en büyük problemidir. Çözümü de yoktur. Uyku ilacına bile direnen bi bünyem var. 45saat uykusuz kalıp yine uyuyamayabiliyorsun. Bıktım koyunlar atlarken çabuk olun diye arkalarından tekme atmaktan.
dünyaya kuş bakışı bakıyormuşsun gibi hissettiriyor. herşey etken bir sen edilgen gibi oluyor. araba sesleri olduğunun 10 katı fazla rahatsız ediyor. insanlarla diyaloglarında son söylediğin cümleyi 2 dakika içinde unutabiliyorsun. (bkz: kendi deneyimlerim)
çok beter bir beladır. nefret ediyorum sabah ışıklarını görene kadar gözümü kırpamıyorum. tam dalacağım bi nefes sesi bile uyanmama sebep oluyor bu kadar hafif bi uykum olması beni hasta ediyor. uykusuz bitkin bi hayat yaşıyorum günde 2-3 saat uykuyla sürünüyorum uyuyamıyorum.
sabahın köründe sözlükte yazdıran hededir. sadece birkaç saat uyunur gecede. gün içerisinde halsizlik,dikkat dağınıklığı takip eder. çok fenadır. bir sorun yok herşey yolunda dersiniz, sabahın saat üçünde yine uyuyamazsınız. uyumanız da bir üç saat sürer. genelde nedeni bilinçaltına bağlanır.
beni ben olmaktan çıkaran, varlığın farkındalık halini yok eden, dünyanın tartışmasız en iğrenç şeylerinden biri. ne bu şiddet ne bu celal ulan. ne bu saçmalık.
