hiç bu kadar uyku dengem alt üst olmamıştı. sözlük ben iyi değilim, günlerdir solgun bir çehre, donuk bakan gözler insan içine çıkamaz oldum.ben bu değilim, maf etti beni.
2 haftadır hiç bir şekilde doyamadığım şey. Sürekli uykulu geziyorum. Hevesle gittiğim, yaptığım şeylerden bile, uykum var yapamıyorum deyip sıyrılıyorum. Sonrasında yapmaktan zevk aldığım şeyi yapamadım diye kendime kızıyorum. Saat 10 olsa da en azından normale yakın bir saatte uyumuş olayım diye sa@ti iple çekiyorum.
Gerçeklikten, acılardan kaçıp sığınılan yegane sığınak, Hiçbir şeyliğin esir aldığı hayal dünyası, Ölüme en yakın olunulan yer. Benim evim, dünyam, koruyucum. Üzerime örttüğüm yorganım, doğal uyuşturucum.
Beden ve zihin sağlığı için zaruri bir ihtiyaç olan uyku, farklı beden ve farklı yaşa göre farklı sürelerle alınmalıdır. Günlük 8 saat uyku sadece bir şehir efsanesidir.
Bilinçten uzaklaşmanın en masumane yolu. Beden ve ruh üzerinde onarıcı bir etkisi var, onaramasa da dinlendirici. Zamanın hızlı geçmesi istenilen zamanlarda da kurtarıcı bir eylem olabilir. Uykusuzlukla mücadele edenler için ciddi bir sınanma biçimi aynı zamanda. Kısacası yokluğu sancılı, varlığı şükür sebebi.
