bırakmak için elektronik sigaraya başlayacağım zehir. yavaş yavaş elektronik sigaranın içine koyduğum likitin nikotin seviyesini 0 miligrama getirsem tamamen bıraksam ne güzel olur.
Beni bırakmayan illet. Azalttım ama tamamen kopamıyorum. Günde 1 paketten 5-6 ya düşürdüm, yakında tamamen kurtulucam inşallah. içim çürüdü 10 senedir. Beter bişey.
içmediğim ama içenler yüzünden en çok hayatıma sıçan meret.
Babam bu mınakduğum şeyinin benim yaşımdan öte tiryakisi. Uyandığı an karnı doyacak ki bunu içebilsin. Bunun öyle bir suyu çıktı ki artık benim uyku düzenimi sikmeye başladı. Bizde sabah kahvaltısı tüm aile toplu olur yıllardır değişmez. Ama tüm 4 kişi babamın sigara krizine bakıyor. Sabah 8 de uyandıysa şenlik var. Çünkü, sanki sizde 10 da uyanmış muamelesi görür gözünüzü açamadığınızdan fırça yersiniz bide. 5 saatlik yarım uykuyla normal değil mi peki bu? O sigara keyfi yapacak diye ben tüm gün uykusuzluk baş ağrısıyla geziyorum. Gayet adil değil mi? Uyku falan neymiş sigara keyfinin yanında. içmesende yetiyor.
küçük yaşta başladım sigara içmeye.vücuduma verdiği zararları yeni yeni görmeye başlıyorum.
şimdi buraya aman içmeyin,akciğer kanseri olursunuz,koah olursunuz rerererörörö yapmıycam.zaten bunun ne bok olduğunu herkes biliyor.
ben bu zararları görmeme rağmen sigaraya başladığım güne dönsem.o kız o sigarayı bir daha uzatsa ben yine alıp içerim.
hayat sizin hayatınız.
çevrenizde sizi kaybetmekten korkan insanlar varsa bulaşmayın.
ha yok şu silktiğimin dünyasında bir başınaysanız,kaybedecek bir şeyiniz yoksa sigara pek ala size arkadaş olabilir.
yaşça küçük arkadaşlar için konuşuyorum.
havalı olmak için içmeyin.
benim gözümde içmeyen insan çok daha havalıdır mesela.
leş gibi sigara kokan bi insandan ne kadar hava çıkabilir zaten ?
Birakali 2 ay oluyor istediği zaman bırakıp istediği zaman içebilen biriyim. Ama hepsi 1 günde olmalı. Örneğin arada kafam eser günde 1 paketi bitiririm. Ertesi gün hiç içmem. Ama 1 paketi 4 5 güne yayarsam o zaman tekrar başlarım. Bugün aldim bi paket sigara çektim ciğerlerime. Şerefsizim evde anamdan babamdan gizli sigara içtiğim günlere geri döndüm.
Yok sigaraya birisi ölünce başlamış bilmem ne kendini niye acındırıyorsun amk? Keyiften başladım abi ben buna içmek istediğim için içiyorum ve pişman da değilim. 14 yaşımda da ne yaşadıysam amk. Her gün 12 lira yatırıyorum paketine.
Abimin ölmesiyle bi anda günde 1 paketle başladığım bagimlilik yapan meretttir. Nedense hic öksürmedim, midem de bulanmadı. Bi anda başladım öyle de devam etti. ilk 1 hafta günde 1 paket içtim sonra günde 5e düştü bu. Hazirana kadar günde 9 10a cikti. (Daldan bahsediyorum) Temmuz ayindan bu tarihe kadar toplamda 16 tane sigara ictim. Bazi günler delicesine istiyorum ama yine de icmiyorum. Okul baslasin eminim günde 1 pakete tekrar dönerim. Okulda beni strese sokuyor, insanlarda. Belki size bi derman olmuyordur ama benim stresimi aliyor.
