Kullananların türlü bahanelerle içini rahatlatmaya çalıştığı sağlıksız ürün.
Ulan dingil hiç kafan çalışmıyorsa bile şunu düşün:
160 gram protein lazım da bunu nasıl alıcam da bik bik ötüyosun. Alamazsın çünkü senin doğanda bu yok hödük.
Doğal yollarla alabildiğini al, ona göre sporunu yap zaten güzel bir vücudun olur. Arnold mu olcaksınız başımıza amk.şu anki halini de biliyorsunuz zaten. Sabah sabah bağırtıyonuz lan adamı.
Götü göbeği salmış asosyal piçlerin bok attıkları toz. Siz hala steroid etkisi yarattığını sanın bunların ama göt yaymaya devam. Spor yapıp toz alan adamdan daha sağlıklısınız siz evet. Gotur fast foodları, alkolu, sigarayı ama toz zararlı evet.
ulan sanırsın herkes sporcu. sporcudan kasıt nedir? demirleri sıvazlayıp protein tozu içmek mi..? bir kere profesyonel olan sporcular kullansa içim yanmaz da adamın yaptığı tek şey ağırlık kaldırmak sonra gelip protein tozu kasıyor burada. bir de idmanım var demez mi ağırlık kaldırmak için. bu kadar kaslanmaya meraklıysanız gidin steroidlere merak salın.
Yıl olmuş 2015 hala protein tozunu steroid zannedip atıp tutanların olduğunu görüyoruz, alıyorsunuz ucuzunu sahtesini kıçınız başınız titriyor vayy protein tozu böbreklerimi kesti,
5kilo peynir 10 tane de tavuk yeyin o halde, litre litre peynir altı suyu içenleri görüyoruz, gerek yok böyle şeylere,
Aman zaten baklava da yapacağın yok da maksat yapabilecek iradesi ve azmi olana, düzenli suppliment alana çamur atmak.
Kullanmayan, bilgisi olmayan insanların hakkında atıp tuttuğu toz.
80 kilo bir sporcunun antreman günlerde alması gereken protein 160 gramdır. şimdi biri bana açıklasın 160 gram proteini hangi besinlerden nasıl alacağını..
Sabah 10 yumurta, öğlen 2-3 bütün tavuk, akşam da hatrı sayılır büyüklükte kırmızı etle belki. Olur mu, olabilir ama nereye kadar?
Toz sadece bir başlangıç. ileriki günlerde bcaa, glutamine, creatine, nox, amino vs. ile desteklemeniz gerekiyor antremanların ağırlıklarına göre.
Proretin tozunun tartışması yıllar boyunca bitmez arkadaş ama şu Bir gerçektir. Bir insanın ihtiyacı olan her şey doğada mevcuttur. Şekerinden yağına kadar. Hal böyle olunca doğa harici insan yapımı bir şeyin sağlıklı bir ürün diyebilmemiz ancak cahil insan söylemidir. Herkes doktor kesildi başımıza. Ama şu da var ki arkadaşlar. Antibiyotik de böbrek yetmezliğine neden olur ama doktor tavsiye eder. Neden ? Çünkü bir iyileşme sürecinin parçasıdır. Protein tozunu da aynı bunun gibi düşünün. Ne zararlı değil diyebilirsiniz nede kesin kullanılmaması lazım diyebilirsiniz.
sporcunun protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olmasının yanı sıra, an itibariyle insanların bilgisinin olmayıp fikrinin olduğunu ispat eden toz olma özelliğini de kazanmıştır.
profesyonellerce glisemik değerinden dolayı tercih edilen gıdadır. yağsız lor peyniri ile yapılan güzel yemeklerin yanına bile yaklaşamaz. günlük 400 gram lor peyniri ve genel gıdalar ile 100 gramdan fazla protein rahatça alınabilir. zaten whey, peynirden üretilir, ne gerek vardır işlenmiş olanı yemeye?
bastırırsın parasını, optimum'unu alırsın gnc'den, krallar gibi yaparsın sporunu.
cardio'nu da ağırlığını da üşenmeden, özenle yaparsın, alkol almazsın, gereksiz hap kullanmazsın, sigara kullanmazsın, sporcu gibi yaşarsın; tozdan da bir zarar gör-mez-sin.
lütfen artık şu koca karı muhabbetlerini yapmayalım ya. koca koca insanlarız. yani hiç mi rahatsız olmuyorsunuz bu kadar mantıksız konuşmaktan?
merdiven altında üretilen çakmaları zararlıdır. lütfen besin desteği alırken paranıza kıyın veya bu işe girmeyin.
Olum, zaten hayatınız sikilmiş egzos gazından, radyasyondan..
Günde 3 öğün fast food yiyorsunuz, bira, tekila, rakı içiyorsunuz, 2 paket de sigara gömüyorsunuz
Sonra buraya gelip protein zararlı mı değil mi?
derdinizi skym.
Protein tozuna ilac diyenlerin ta amina goyim cok afedersiniz ama. peynirin suyundan yapiliyor bilgimiz peynir varya ondan sizin yediginiz peynirlerin suyundan iste.
Yakın bir zamanda kullanmaya başladığım ürün, sadece antremanlardan sonra 1 ölçek alıyorum doğal birşey olmadığından ve kana olması gerekenden daha hızlı karıştığından(gerçi kullanma amacımız da bu tam olarak ama neyse) muhtemelen sağlığa zararlı ama doğru kullanıldığında ve yeterli fiziksel efor harcandığında fazla bir zararı olacağını da düşünmüyorum.
hakkında karar veremediğim bir şey ama anladığım kadarıyla kötüleyenler düşüncelerini finalde ''niye spor yapıyonuz yæææ'' veya ''şiştiniz ama şişmeyin yæææææ'' veya hadi bilemedin ''doğal beslenin yææ'' diye bitiriyorlar. bundan da sporla pek alakası olmayan, dolayısıyla ya kilo fazlası olan ya da sıradan vücutlara sahip insanlar oldukları izlenimi alınıyor.
yani bir tane de kardeşim ben düzenli şu antremanı yaptım, şöyle çalıştım, şöyle kötü etki etti, bayıldım, anjiyo oldum, nezle oldum diyen yok.
%80 tevatür, %20 de sporcu değil zaten.
uludağ'da da böyle, ekşi'de de böyle işleniyor konu. net fikir sahibi olamıyorsun. ortası olamamış bir türlü.
ancak ortada olan bir şey var ki protein tozunu doping veya sentetik maddelerle bir tutmak mantıklı değil, hele ki peyniraltı suyundan yapılanları.
protein tozu bozulmaması için katkı maddeleri ile üretilir ve bu maddeler zararlıdır. bisküvi de bu kapsamda zararlıdır. bir diğer yandan bu işin karaciğer ve böbrekler üzerinde etkileri de var. kullanmadan önce ben olsam doktora gider tahlil yaptırırım. böbrek bir kere bir noktaya gelirse sonra dönüşü çok zor olabiliyor bazen de hiç olmuyor aman diyeyim.
Protein tozunu steroid ile karıştırıldığını düşünüyorum veya hiç kimse hakkında araştırma yapmıyor. Bu ürünün öyle aman aman bir katkısı yok. bu ve buna benzer ürünler supplement adı altında geçiyor yani takviye günlük protein ihtiyacını karşılayamıyorsan bunu kullanıyorsun. He ne kadar gerekli soru işareti ama sonuç olarak biz bunu kullanıyoruz. anlıyacağınız bunu kullanınca şişmiyorsunuz.
