ezmesi, sabah tereyağında biraz kızartıldıktan sonra üzerine 2 yumurta kırıldığında yeme de yanında yat meyvesidir.
hem proteinden hem de sağlıklı şekerden zengin bir kahvaltı yapmış olursunuz.
en sevdiğim meyvelerden biridir. ancak en kalitelisinin bile içinde böceklenmişi çıkıyor ya, tiksiniyor insan.
hele gece hiç yenmiyormuş, az önce yarısını ısırıp yuttuğum hurmanın içindeki böcekleri görünce anladım. neyse protein artık, n'apalım.
son derece faydalı fakat diyet konusunda saldırılmaması gereken kalori açısından çokta masum olmayan meyve. bunun kudüs, medine gibi çeşitleri vardır. kilosu 30-40 tlden satılmaktadır. özellikle kudüs hurması hem iridir, hem lezzetinden çatlamış patlamış vaziyettedir. gel de beni ye der, 2-3 adetten sonra hızla uzaklaşılmalıdır.
