Sırf gece değil her uyandığımızda beraber yaşamak zorunda olduğumuz gerçekler daha bir rahatsız eder bizi, daha bir taze gelir sanki yeni olmuş gibi. Uyku cidden bir ölğm hali.
gece yatmadan içilen sularla vedalaşmak için yapılan eylem. yatmadan en az 2 saat önce sıvı tüketimini kesiyorum, yine de gece altıma işemek üzere kalkıyorum çocuklar. benle ilgili bu biolojik bilgiyle ne yaparsanız.
