Alarmın çalmasına 1 dakika kala uykumu almış şekilde uyanınca bile tekrar uyuyorum sonra alarm çalınca zor uyanıyorum nasıl bir uyku hali anlamadım gitti.
Bugün vuku bulan hadise. Alarm çalmadan tam 10 saniye önce kalktım. Telefonu elime aldım alarm çalmaya başladığı gibi kapattım. Oysa 5 dakika ertelemeyi düşünüyordum akşamdan.
Son birkaç gündür başıma gelen olaydır.
Alarmım 7:30' a kurulu, 3-4 gündür tam 7:22' de uyanıyorum. 1 dakika ne eksik ne fazla. Korkmaya başlayayım mı?
odaklanıldığı takdirde her insanın yapabileceği bir şeydir , o alarmı kurma öneminize bağlıdır , sabah çok önemli bir sınavınız vs. varsa alarmdan çok kısa süre önce hatta uzun bir süre önce bile uyanmanız mümkündür , yeter ki isteyin.
Aslında 2 şeydir nedeni.
birisi, gerçekten odaklanmak.
ikincisi ise o saatte kalka kalka beynin kurulu saat gibi işlemesidir.
Bu durumda alarm dan birkaç dakika önce gözlerinizi hiç uyumamış gibi açarsınız ve bu durum
hdp gün aynı saatte olur.
muhteşem bir hadise. geçen sabah 5.20'ye alarm kurup onun çalmasına izin vermeden 5:19'da uyandım. o kadar heyecanlı uyandım ki hazırlanıp direkt yollara düştüm. muazzam bir olay.
