sabah yuruyusu

entry9 ↓ galeri
    2.
  1. **aslında sağlıklı sanılan fakat zararlı birşeydir.Sabahları insan vücudunda stres hormonu çok salgılanır,sinirlerin çok fazla aktif olmaması gerekir.bu durum salgıyı daha da hızlandırır.akşamüstü yapılan bir yürüyüş çok daha sağlıklı olur.

    edit: halamın oğlu doktor, o böyle söylemişti.
    0 ...