Eskiden ilgi duyduğum bir şey olsa da bana pilatesi hatırlatıyor, artık hoşlanmıyorum. Pilates cidden postür ve eklem- kas esnemesi konusunda bana çok yardımcı oldu lakin yaparken nefret ederek yaptığım bir şeydi...
Yoga için farklı mat kullanarak denesem bu hissi aşabilir miyim bilemiyorum...
