sosyal anksiyeteyi tetikleyen şeyler

entry1 galeri
    1.
  1. şu sıralar benim hayatımdaki her şey ya

    normalde böyle bir insan değildim ama artık çok özgüvensiz ve tedirgin hissediyorum. beni çok fazla heyecanlandıran veya geren basit saçma olaylar var. gün içerisinde yaşanan en küçük olay bile benim anksiyetemi tetikliyor. o gün o kadar modum düşüyor ki yemek yemiyorum , konuşamıyorum, sessizleşiyorum

    sadece insan ilişkileri de değil. dış görünüşümü de etkiliyor bu olay; eskisi gibi giyinemiyorum makyaj da yapamıyorum. güzel ve şık giyindiğimde birileri bakınca çok utanıyorumdgkfçxzqş yere yapışacak gibi oluyorum. topuklu ayakkabıyı spor ayakkabıdan daha iyi kullanırdım ama artık onlarla yürüyemiyorum bile.
    nolmuş bana böyle be..

    sanki growe up'ı tersten geçirmiş gibi hissediyorum. insanlar yaş aldıkça özgüvenleşir ben ise utangaç içine kapanık bir hal alıyorum.
    3 ...