boyum 187 iyi kötü spor yapıyorum yıllardır da protein almaya dikkat ediyorum kilom ise 99, dışardan bakanlar kilolu değilsin diyor ben kendimi kilolu hissediyorum ama 80 li kilolarda da zayıf hissediyordum biraz iri durmak hoşuma gitmiyor değil 87 falan görüp bakacağım bi kendime.
