son süreçtte başıma gelen hadisedir. yorgunluk çok olmasına rağmen hala bilinçaltımın yoğun ve şiddetli olarak saldıraya geçmesinden mütevellit rem uykusu evresine giremeden uykudan uyanıyorum bu süreçte sağlıklı bir uyku yaratmamaktadır. acil olarak kendime bir çözüm üretmeliyim.
