mide yanmasına tavsiyeler

Rennie/talcid gibi ilaçlara ulaşılamıyorsa bir bardak değil yarım çay bardağı süt yavaşça içilmelidir, fazla içilirse yanmayı arttırır evet.

Yatar vaziyette iseniz bir yastık daha alıp başınızı midenizden yukarıda tutmanız gerekir. Yemek yiyeli iki üç saati geçmediyse zaten yatmayınız.

Muzun da mide yanmasına iyi geldiğini duymuştum.

Bir de çay/kahve, sigara, alkol, çok acı, çok tatlı (özellikle aç karnına tatlı aman sakın) tüketmezseniz yanma ihtimalini en başından az tutmuş olursunuz. Geçmiş olsun.