bugün

sabah sabah bütün enerjimi alan bu illet yanmaya verilecek tavsiyelerdir.
sarı leblebi'nin tavsiye edilmesidir. keser atar yangıyı.
Sabahları aç karnına bir adet lancor ilaç tavsiye edilir. Şaka şaka ilk önce doktora git belki mühim bir şeydir.
bardağın dibi kadar süt içmek iyi gelir.
soğuk süt içmek.iki damla.
gaviscon şurup.
Soda icmek soda baz dir mide oz suyu asittir birlesince notr ler.
(bkz: helal yemek)
(bkz: antiasit)
normal soğuklukta bir pastörize sütü 0,5' lik bir pet şişeye koyun ve sonra 3-4 dakikada bir 1 yudum (yalnızca 1 yudum) için. 1-2 saatte bitirin. geçmiş olsun.
gastroenteroloji(gastroloji de derler) uzmanına başvurmak dışındaki tüm tavsiyeler midenizi daha kötüye doğru götürür.
(bkz: beni türk doktorlarına emanet edin)
(bkz: endoskopi)
ılık-sıcak ortası su içmek.
her sabah yapıyorum. diş fırçadıktan sonra eğer bunu yapmazsam midem acayip yanıyor. size de tavsiye ederim, denemekten zarar gelmez. * *
Dışarda yemek yeme.
karbonat.
protein tüketilmelidir, yeşil elma, portakal gibi asitli yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
1 çay kaşığı karbonatı en büyük boy kola bardağı kadar suyla içmek! 1 hafta bu kürü uyguladığınızda ülsere bile iyi geldiği söyleniyor. karbonat her hastalığın devası! kanserli hücreleri dışarı attığı da iddia ediliyor! Hatta vücuttaki radyasyonu karbonatla temizledikleri de söylenenler arasında.
(bkz: talcid)
Gaviscon double action Çiğneme tableti.
süt içmek mide için faydalıdır. fakat süt bazik, mide suyu asidiktir. şimdi sen asitli mideyi rahatlatmak için 1 kilo süt içersen o mide düzelmez daha da kötüleşir. kararında süt içersen düzelir.
midesi yanan birisine verilecek olan tavsiyelerdir.

yanma anında;
-rennie, talcid tarzı bir ilaç almak,
-evde bulunamıyor ve eczaneye ulaşmak sıkıntı oluyorsa bir çay bardağı suda yaklaşık bir çay kaşığı karbonat eritilip içilebilir,
-soda içmek kısa süreli çözüm sağlayabilir,
-yarım çay bardağı soğuk süt içmek.

daha geniş zamanda;
-proton pompa inhibitörü bir ilaç kullanmak
-gaviscon (yıllardır kullanırım harika)
-endoskopi mutlaka yaptırmak lazım
-helicobacter pylori yönünden tetkik yaptırmak gerekli

yiyecek olarak dikkat edilmesi gerekenler;
-soğanlı, baharatlı, ekşi ve acı yiyecekler,
-asitli içecekler
-bulgur pilavı, hamur işi vb.
-mideyi şişirecek her türlü gıdadan uzak durulması lazım.
-gece yatmaya yakın en az 2 saat öncesinden mideye su dışında birşey sokmamak lazım.
yaşam şeklinde değişiklikler gerektirir. örneğin yüksek veya çift yastık kullanmak uyurken. soğan ve ağır kızartma türü yiyeceklerden uzak durmak. asitli içecek ve meyveler (portakal vs) tüketilmemeli. bunlara rağmen olabilecek yanma zaten kısıtlı olacaktır. o zamanda gaviscon, rennie, talcid hangisi iyi gelirse artık. bunlar yapılmadan elden ilaç düşmez. ileaca bağımlı yaşamak da hoş olmasa gerek. ha birde uyku! uyku kesinlikle konforlu ve yeterli sürede olmalıdır. gece geç yatıp sabah erken uyanırsan ejderha gibi ateş atar ağzından. dişlerini çürütür nefesin kokar. siktir git amk iğrenç.
Günde 3 yemek kaşığı gaviscon...
Limon suyuna karanfil karıştırıp içmek.
Patates suyu. Bir hafta boyunca aç karnına için daha mideniz yanmaz.