ruhu yücelten, arındıran ibadettir. dinimiz domuz etini yasaklamıştır. söz konusu yasağın nedenlerinden biri etin sağlıksız olmasıdır. tıpkı bunun gibi namazında emredilmesinin bazı nedenleri vardır. öncelikle konsantre işidir; * stresten ve günlük hayatın bokluğundan uzaklaştırır. id e dur der, tokat vurur. süperego canımsın gel der. rahatlama sağlar. tevekkülü beraberinde getirir.
ayrıca namaz kılan er kişinin diz kapaklarının altında kıl bulunmaz. * ayrıca sol ayağının bilekle birleşen kısmında bir nasır oluşur. bunlar namazın secde ve oturuş kısımlarından ileri gelmektedir. **
