En lanet şey bugünlerde hep oluyor piskolojim iyice bozuldu galiba şu dünyada arsız olacakmış insan kendimizi yedik bitirdik düşüne düşüne.uykusuzluk çok kötü ne yapacağımı şaşırdım.
Lanet bir durumdur. Sabaha kadar yastığa yorgana sarılıp bir oraya, bir buraya dönersiniz. Özellikle sabah önemli bir işiniz varsa bu illet yakanızı bırakmaz, sekizde kalkacak adamı inadına altıda uyutup kafası yarım yamalak çalışırken uyandırır.
Yarın okul var ve üzüntüden uyuyamıyorum bir de üstüne kalp çarpıntısı.Allah sonumuzu hayır eylesin.Günlerdir süren döngü.Yaşatana burdan teşekkürü borç bilirim.Umarım sen de uyumazsın.
Daha kötüsü uykuya susamışken uyuyamamak ; şartlar, ortam uygun değildir ve gözlerinden damlar uykunun sarhoşluğu. Başını koyacağın yastığa, derme çatma bir yatağa binlerce kez şükredip öyle dalacağın rüyaların olur, o gecelerde sadece huzura tamah eden bir parça insansın. Tüm gösterişten, güzelliklerden uzak aciz bir parça insan.
Hiç zorlamaya gerek yok. Beyin istemedikçe olmuyor o iş. Vücut yorgun olsa bile, beyinden yeterli derecede hormon salgısı olmayabiliyor bazen. Bu da vücut kaslarının kapanmasını engelliyor. Yani beyin ve kaslar birbiriyle savaşıyor. Tam uykuya dalacakken yaşanan ani irkilmeler de bu süreçte oluyor. Vücut "hadi ben kaçtım" diyor, beyin de "hoop nereye dur bakalım" diyor.
cinnet nasıl geçirilir. cinnet geçirmek için gerekli hususlar. cinnet geçirmeli miyim e-devletten sorgula. En güncel ve son dakika E Devlet gelişmeleri. sağa sola dönüp çıldırmak için tıklayın. Poliçe Sorgulama ekranı güncel. cinnet için başvurun. cinnet.
Mart ayında kapıyı pencereyi açtırıp belki soğuk hava mayıştırır diye denediğim bir olay. Benim gibi akşam mesaisinde çalışıyorsanız gece uyumak ciddiden bir problem oluyor. Tavsiyem kitap okuyun, kendinizi rahatlatın zaten uyku kendiliğinden gelecektir.
