bugün

Kalp krizi riskini azaltır.
Derinizi daha korumaya aktif hala getirir.
Memeleri dikleştirir. Viva nipple!
Üniversite okuyorsanız ve eh işte bir yurtta kalıyorsanız arada bir başınıza gelendir.
Suyun kesik olmasından daha iyidir. Şükredin.
Boğulacakmış gibi hissetmek.
Bi ara denedim sonuç, grip oldum.
Valla cok zor be.
Ruslar genelde soguk suyla dus alir. Ozellikle sporculari. Rus boksorlerin bu denli dayanikli olmalarinin sebebinin soguk dus almaktan kaynaklandigini soyleyen kafkasysli arkadaslarimin yalancisiyim.
başta zor ama alışınca güzel oluyor.
Az evvel yaptığım eylemdir.
düşüncesi bile insanın içini ürperten eylem. ama özellikle yaz sıcaklarında sizi bir sallayıp kendinize getirir.
Salona gitmeme nedeni. Adam doğalgazı ödememiş bana diyor ki soğuk suyla duş al. Sıcak su olsun ben istersem soğuk ile alırım sen kimsin de bana nasıl duş alacağımı söylüyorsun. ( içimden dedim herif yarmaydı)
Rahatlatır. Saçlar için de yararlıdır.
Ama bu soğuk zamanlarda yapmamanızı öneriyorum.

ille de yapacağım diyorsanız yapın. Evet.
bu dünyada zulümün en değerli anlamı, hele bide mevsimlerden kış ise.
askerliğiniz kıbrıs'a düşsün, poponuz dona dona bir alın bakın nasıl oluyormuş. 1 dk dayanana çeyrek takıyorlardı.
genellikle soğuk bir aksam cunup iseniz gerçekleşen eylem.
Az önce yaptığım eylem . Kendini kısa süreliğine bordo bereli eğitiminde hissediyorsun .
o buzzz gibi su sırta değince çok fena oluyor. mecbur kalmadıkça yapmamak lazım ama rahatlatıyor.
cilde zarar verecek olan , sürekli çok sıcak su ile duş almaktan; daha iyi olan durum. biraz dişinizi sıkınca alışıyorsunuz zaten. ama her zamanda yapmayın.
Kadın göğsünü diri tutar.
yaklaşık 2 3 aydır yaptığım eylem.yapmanızı kesinlikle tavsiye ederim.ilk başlarda alışmakta zorluk çekersiniz, sırtınızı ağrıtır ancak saçları ve vücudu diri tutar, cilt gözeneklerini açar.
genelde beklemediğim bir durumla karşılaştığımda yaptığım aktivite.
Genelde yapmadığım aktivite. Kışın salaklığım yüzünden yeterince üşüyorum zaten.

Hem sıcak suyla duş gibisi var mı.
Benim için duş almanın sizin dilinizdeki adıdır. Oh ürperdim.
Her daim bunu yaparsanız beden sağlığını korurken ten sağlığından taviz verirsiniz.

Sıcaklık teni yumuşatır. nüfuz etmiş kiri, deri gözeneklerinden ve kıl diplerinden çıkarır. Temizlik olayına sadece kullandığınız kimyasalların kalitesi doğrultusunda bakmamak gerek. Hamamlar neden var boşuna. Hiç gittiniz mi mesela? Taş üzerinde kese attırırken silgi tozu misali peydah olan kirinizin meydana çıkmasındaki etken nedir? Sıcaklık. Bitti.