sinirlere hakim olmak için yapılanlar

entry15 galeri1
    14.
  1. 14.
  2. uyumak. zaten olumsuz herhangi bir duyguda uykum geliyor. bi kırıp dökemedik ortalığı be.
    3 ...
  3. 13.
  4. önemli olaylarda karar vermek için 24 saat geçmesini beklerim .ortamdan uzaklaşırım başka işler yaparım bu yöntemin çok faydasını gördüm fakat zaten bilinen bir yöntemmiş.
    1 ...
  5. 12.
  6. Başınıza soğuk su dökmek.
    Ağlamak.
    Uzanmak.
    Acı biber yemek.
    2 ...
  7. 11.
  8. Kötü bi huy, elimde 3 maaşım fiyatı telefonumda olsa fırlatırım.
    1 ...
  9. 10.
  10. Asabi bir insanım çok çabuk sinirlenirim ve sinirlenince de yıkıcı olurum.
    Hakim olamıyorum.
    0 ...
  11. 9.
  12. Parmagimi isıriyorum. Hatta parmagimin orasinin derisi kalınlaşti artik isira isira. Bazen kanattigim bile olmustur.
    1 ...
  13. 8.
  14. hakimiyet makimiyet yok, bam bam bam....
    3 ...
  15. 7.
  16. gözleri kapayıp 5 ya da 10' a kadar saymaktır. o da olmazsa arkanı döner uzaklaşırsın. kavga edip zarar vermekten iyidir.
    0 ...
  17. 6.
  18. nefes alarak bayağı bir çok sayı saymak.
    17 ...
  19. 5.
  20. Mahatma gandhi okuyun. 30 yaş üstü yıllarca tüm aile ve çevresinde psikopat, el bombası, deli gibi lakaplarla anılan ben, bu adamı okuduktan sonra 1 aydır hiçbir şeye sinirlenmiyorum, kendimi frenliyorum ve karşımdaki ne kadar fevri olursa olsun onlara barış çerçevesinde yaklaşıyorum. Ve inanın bu halimden çok ama çok memnunum.

    Namaste.
    2 ...
  21. 4.
  22. Telefon hariç bir şeyler kırmak.*

    https://galeri.uludagsozluk.com/r/1467038/+

    Şaka tabi odama geçer ağlar dururum.
    7 ...
  23. 3.
  24. yastığa kafamı sokup bagırır sağa sola gecirir acil durum sıgarası yakar tek başıma sinirim geçsin diye beklerim.
    2 ...
  25. 2.
  26. 1.
  27. kişilerin sinirli hallerinde ortaya çıkabilecek hareketleri engellemesi için yaptığı şeylerdir.
    ben hemen sakin bir yere geçip, sigara yakarım.
    2 ...
© 2025 uludağ sözlük