Mahatma gandhi okuyun. 30 yaş üstü yıllarca tüm aile ve çevresinde psikopat, el bombası, deli gibi lakaplarla anılan ben, bu adamı okuduktan sonra 1 aydır hiçbir şeye sinirlenmiyorum, kendimi frenliyorum ve karşımdaki ne kadar fevri olursa olsun onlara barış çerçevesinde yaklaşıyorum. Ve inanın bu halimden çok ama çok memnunum.
önemli olaylarda karar vermek için 24 saat geçmesini beklerim .ortamdan uzaklaşırım başka işler yaparım bu yöntemin çok faydasını gördüm fakat zaten bilinen bir yöntemmiş.
