bugün
- bir müslüman olarak filistin benim meselem değil25
- türklerin çok kolay devlet kurması11
- üstteki yazarla nereye gitmek isterdin8
- ruh varsa neden görünmüyor9
- türklerden adam çıkmaması9
- türklerin ingilizce konuşamama nedenleri25
- mesajın altlarda kalmış kusura bakma diyen kadın10
- karadeniz bölgesinde yaşamak13
- sözlükteki erkek nüfusu9
- filistin'in türklere ihanetleri sıralı tam liste23
- arkadaşlar bu alınır mı9
- bir gün önce tanışılan kızın yazlığa davet etmesi8
- buluşunca sürekli derslerden konuşan erkek8
- bu başlıkta konya'yı övüyoruz16
- yemek yemeyi sevmeyen insan8
- ileride evleneceğiniz kişi şuan ne yapıyor9
- anın görüntüsü17
- nişanlı kalmanın saçma olması12
- icardi190513
- akp chp yakınlaşması12
- tayyip erdoğan'ın israil anadolu'ya girecek demesi21
- beni özlediniz mi8
- okula bikiniyle gelen kız8
- kahverengi gözlü olmanın hiç bir işe yaramaması16
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı21
- 15 mayıs 2024 türkiye japonya voleybol maçı13
- karşı cinse giyim önerileri16
- iyi bir insan olmak için ne yapmam lazım20
- maca sekiz13
- en obez özelliğiniz17
- mauro icardi'nin karısı8
- larisalisa'nın parayla şukulatması8
- namuslu erkek bulmanın çok zor olması16
- herkesin merak ettiği o piç erkeğim soru alayım18
- 13 yaşındaki kıza tecavüz eden 28 kişi12
- sütyen takmaktaki inanılmaz mantık hatası19
- şampiyonluk için yanak okşatmak52
- gençler iş beğenmiyor8
- sevdiğiniz sözlük yazarları16
- kızılcık şerbeti dizisi12
- iki adım atınca kan ter içinde kalmak8
- embesil yazarlar8
- en nefret edilen yazarlar8
- hangi sözlük yazarı ile uyumak isterdin14
- kaç yaşındaki insan evde kalmıştır14
- larisalisa15
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri16
- aç karnına poğaça yemek11
- otoyol ve köprü geçiş ücretlerinin zamlanması19
- jose mourinho28
Küfür etmek.
Alkol tüketmek.
Sigara.
Kötülüğün babasıyım heralde.
Alkol tüketmek.
Sigara.
Kötülüğün babasıyım heralde.
sanırım bu konuda tekim çünkü gerçekten çok enteresan bi sakinleşme yöntemim var. sakinleşmem gerektiği zaman atlıyorum arabama başka bi şehire gidiyorum neresi olduğu önemli değil. bir iki gün kalıp geri dönüyorum.
güzelce abdest alıp namaz kılmak .
Değmez telkinini kendine motivasyon aracı yapmak.
Başı eğip derin nefesler alıp vermektir. Akvaryumdaki balıkları izlemek de faydalı bir yöntemdir.
Öfke kontrol problemi olanları ortaya çıkarmış başlık. Kendine ya da canlı cansız herhangi bir şeye zarar vermek sakinleşmek sayılamaz. Öfkeyi aktaracak bir yer bulmuş olursunuz sadece.
kese kağıdı solunumu . kalp hızınızı düşürerek sakinleşmenizi sağlar.
Sonraki günü beklerim. Çok faydasını gördüm.
Uzaklaşmak..
Bugün pers müd arkadaşı arkamdan iş çevirirken yakaladım..
Bir den ofisine girdim ve venim ekibimden iki kişi yi alıp benim onay vermediğim bir işi onlara yaptırmaya çalışıyor..
Kafamdanaşşağıya kaynar sular döküldü ve ben hemen uzaklaştım..
Sende uzaklaş iyi geliyor..
Bugün pers müd arkadaşı arkamdan iş çevirirken yakaladım..
Bir den ofisine girdim ve venim ekibimden iki kişi yi alıp benim onay vermediğim bir işi onlara yaptırmaya çalışıyor..
Kafamdanaşşağıya kaynar sular döküldü ve ben hemen uzaklaştım..
Sende uzaklaş iyi geliyor..
Bir elinle kafanı ovalarken bir elinle de göbeğini ovalamak.
Ohh düşününce bile rahatladım.
Ohh düşününce bile rahatladım.
karşınızdaki kişinin sizden önce öleceğini düşünün, insan keyiflenmiyor değil.
Eski sevgiliyi arayıp ağzına her geleni saymaktır. Rahatlatacağını bilsem yapardım ama nefesimi tüketmeme değmez.
içinden sayı saymak. Artık 100mü olur, bin mi, milyon mu bilemem. Mümkünse olay mahallinden uzakta sayın.
Cok sinirlendigim zaman Dizlerimi yumruklayarak ağlarım deli gibi.
Ben kendime cimcik, tokat atarim. Sonra daha da sinirlenirim. Sanırım ruh hastasiyim, siz yapmayın.
o anki ortamdan uzaklaşıp dikkatimi dağıtmak.
kendi kendime konuşunca da rahatlıyorum. en büyük destekçim kendimim her zaman.
kendi kendime konuşunca da rahatlıyorum. en büyük destekçim kendimim her zaman.
Melisa çayı ve sigara ikilisinin çözemeyeceği hiçbir şey yok.
Eğer kalabalık ortamdaysanız mutlu olduğunuz bir şeyi düşünün. içinizden 30 a kadar sayın sonra 5 defa derin nefes alıp verin. eğer evdeyseniz kulaklığınızı takın ve dışarı çıkın müzik dinleyerek dolaşın.
hasta hasta tavsiyeler, dehşete düştüm.
sinirlenmeden daha, bi durur nefes alırsın. söyleyeceğini tekrar düşünürsün.
bu kadar.
sinirlenmeden daha, bi durur nefes alırsın. söyleyeceğini tekrar düşünürsün.
bu kadar.
Bir kutu ilacı bir bardak su yardımıyla yutmak.
Beyin fonksiyonlarini yitirene, kan revan içerisinde kalana, hafizayi kaybedene kadar kafayı duvara vurmak olabilir.
Birilerinin ağzını burnunu kırmak gibi oldukça modern yöntem ve tekniklerdir.
Say sayabildigin kadar.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar