Eğer kendimi kötü hissediyorsam "Kendimi kötü hissetmemem gerek mutlu olabilirim." diyorum ya da bir işi yapacağıma inanmıyorsam eğer kendime "Ben bunu yapabilirim yeter ki yapabileceğime inanayım." gibi şeyler söylüyorum ancak yine de olmuyor kendimi bir türlü motive edemiyorum. Çünkü içimde ne kendime dair bir sevgi, ne kendime bir saygı, ne de kendime dair bir inanç var. Kendimi sürekli değersiz hissediyorum.
