Hislerim öldü. Cenazesinde dağıtılan helvadan ben dışında herkes yedi. Çok iyiydi deyip gözyaşı döktüler hislerimin arkasından, iyi hissetmeyişime neden olanlar.
bir insana aktarirken aktarim hatasi oluyor.
kotu olmak iyi degilim demek yetmiyor.
bu kelimeler insanin icinde bulundugu durumu anlatmak icin kullanilan kaliplasmis kelimelerden olusan cumleler.bunlarin disinda hangi kelimeleri secip kullanabilirim diye dusundum.basina gercekten cok kotuyum eklemekten baska bir sey gelmedi elimden.
napayim kotu oldugumu anlatmak icin iyi olmadigimi belirtmek icin.oleyim öldum mu yazayim keske oyle bir sansim olsaydi bak.
karsindakine o hissi verememe gibi yetersizligin oluyor.gunlerce yemek yememistim ayakta duramiyordum actim ama bir seyler yemek bile bana cok fazla geliyordu. yuksek sigara bagimliligim vardi ve uyuyamiyordum yetmiyor gibi hasta bir mideyle alkol kullaniyordum.90 kilo adamdim bir elmayi bir kez isirinca doyuyordum.ayakta durabilmek icin yemek yedim igrenerek.
yani bir insan kotu oldugunu anlatirken nasil cumleler kullanmali karsisindakini ikna edebilmek icin.
kotuyum yetersiz kaliyir.
Kendiniz için bir şey yaparak aşabilirsiniz bir nebze de olsa. Bir yürüyüş, bir kahve, ufak bir şey almak bile olabilir.
Hayat depresif olmak için fazla kısa ve değerli geliyor bana.
Bazılarının hayatının hikayesi.
10 yılı aşkın süredir bu dünyada neden olduğumu sorguluyorum ve hayatım anlamsız geliyor.
Ezbere günler geçiriyorum, hiçbir şey değişmiyor ve soru işaretleri artıyor. Artmaya da devam edecek.
depresif insanlar için alışıla gelmiş bir ruh halidir. hatta huzurlu hissettiğiniz anda bile şüpheye düşersiniz. o şüphe de tekrar bok gibi hissetmenize neden olur. benim mutluluğum melankoliymiş der durursunuz.
arada sırada her insana olabilendir. bazısı psikoloik ve nedensizdir.
uzun günler sürebilir ve sürdükçe çıkmaza sokar.
böyle zamanlarda kişinin kendi kendini motive etmesi en önemlisidir.
veya, kafaya, ruha iyi gelen arkadaşlarla daha fazla zaman geçirmek insana süreci atlatmaya yönelik katkı sağlar.
çok garip bir ruh hali içindeyim. Sıkıldım, bunaldım ve hiçbir şey olmamasına rağmen panik bir haldeyim. içim sıkılıyor. Öff bi okuyup üflesenize bana… iyi değilim..
sebebi kişiden kişiye değişen durum. bir sürü farklı sebebi olabilir.
ben annem öldüğünden beri doğru dürüst pozitif bir şey hissetmiyorum. zaman zaman da öfke ve ağlama hissi aynı anda, bazen de anksiyete ile geliyor. böyle zamanlarda şunları yaparım.
- ne geçmişi ne de geleceği düşünürüm. anda kalırım ve çevremdeki görüntüleri, sesleri fark ederim.
- telefonumu uçak moduna alıp sevdiğim bir oyun oynar ya da dizi izlerim.
- kapımı kapar, perdelerimi örter, kendimi hiçbir şey düşünmeyeceğime ve sadece uyuyacağıma dair telkin ederim.
- hislerimi yazıya döker, bazen de karakterize ederek bir karakter üzerinden hikaye yazar, sonra da bir yere kaldırırım. zaten jung' un kırmızı kitap teorisi de bunun üzerinedir.
- bunun dışında düzenli ve yoğun spor yapmanın çok iyi geleceği söylendi.
sonuncusunu henüz denemedim ama diğerleri bana iyi geldi. öneririm.
