bugün

Evde ne varsa onu yerim.
Bu ara yumurta, reçel, tereyağı ve kızarmış ekmek.
en sevdiğim menüm, yumurtalı soğan olabilir. ekmeği kızartıp koyduktan sonra bal kabağı reçeli döküyorum yumurtanın üzerine.
mükemmel bir üçlü.
Tahıl gevreği + süt.
Evde zeytin yok peynire kafa atıyoz. Suri olduk resmen suri.*
bu sıra kaçak-yerli çay ve bergamot ile harmanladığım çayım
haşlanmış yumurta
tereyağı
domates salata
patetes kızartması
kahvaltı sonunda cila niyetine çayla yenen bal, çilek reçeli ve kaymak da vazgeçilmezlerim ama bitmiş kim alacak şimdi?

oh my gosh peyniri nasıl unuturum
Son 1 aydir Sabah kahvaltim; buz dolabının kapısını actiktan sonra jucy meyve suyundan bozma su şişemden kafaya dikleyebildigim kadariydi.
gecen Kara üzüm aldim bir kilo kadar. Artık yataktan kalktiktan sonra buzdolabinin kapısını açınca beni küçük bir surpriz bekliyor. Kapiyi acar acmaz bacaklarima vuran o enfes serinligi 3-4 tane kara üzümü ağzıma atarak percinliyor ve yetinmeyip su sisemi kafama dikiyorum.

Vücut sekee, insülin dengesi sıkıntılı arkadaslar için yatırım tavsiyesi degildir.
kahvaltıyı oldum olası pek sevemedim, halbuki normalde iştahlı bir bireyim.
ama sabah erken saatlerde canım adamakıllı bir şey yemek istemez, bir de evde olduğum her gün geç uyanmaya alışık olduğumdan öğle yemeğine denk geliyor. arada erken uyansam bile kahvaltımı daha çok geç yapıyorum.
okula gittiğimde kızarmış ekmek (onu da kızarmadan yiyemiyorum.) zeytin peynir çay. sabah erken kalkınca yumurta yiyesim falan gelmiyor genelde.
ama kahvaltıda poğaça, açma, krep gibi şeyler yemeyi seviyorum bir de arada bir canım zengin kahvaltı yapmak isterse zeytin peynirin yanına yumurta, reçel, kavurma et falan varsa eklerim.
zeytinli açma ve elma suyu. kahvaltıya vaktimiz yok. evet.
Kavurma. Evet.
(bkz: allah ne verdiyse)

işçiyiz lan biz. öyle kibrit kutusu kadar peynir avuç dolusu zeytin kafam kadar eppek falan olmuyor. veya çeşit çeşit reçelli ballı börekli. ne bulursak nefes almadan yutuyoruz işte simit poğaça açma çorba börek çörek..
Genelde ekmek arası çokomel veya yumurtadır.
Ne bulursam. Ama yiyemem genelde. iştahım olmaz çünkü.
100 gram yağsız tuzsuz lor(şerefsiz)
2 sarılı 6-7 yumurtalı omlet
100 gram yulaf
20 kadar zeytin
Gerisi de kahvaltı menüsünde olanlardan bir şeyler işte. Evdekiler poğaça müptelası, arada kendimi şımartmak için ondan da yiyorum. Yulafa da bazen reçel döküyorum.
nescafe, tost, 3-5 zeytin.
görsel
hepsi bu. her sabah ve her akşam. dolar kaç para biliyor musunuz?
Çay yumurta peynir.
Bir bardak çay. Arada bisküvi de yiyorum yanında.
Listeyi bırakıyorum aşağıya:
evdeysem meyveli, tarçınlı, tahinli, yulaf ezmesi.

iş günüyse bir muz ve kahve.
Bal ve köy tereyağsiz kalvalti düşünemiyorum.
3 tam yumurta, 6 çorba kaşığı yulaf, 6 çorba kaşığı yağsız tuzsuz lor peyniri, 100 gr tavuk ve filtre kahve ile katıldığım menüdür. sporcular için ideal bir kahvaltı.
Kahve.
Kahvaltının olmazsa olmazı kahve
bazen zeytinli açma, bazen kaşarlı simit bazen de beyaz peynirli sandviç.
ne verirlerse onu yiyoruz. bazen yemek veren olmuyo aç geziyoruz.
game of thrones'a karakter ekleseler banko yerimiz var aç gezenler diye. bıraksalar o ejderhayı jon snow'u falan da yeriz.