bugün
- vatanınızın kıymetini bilen diyen gurbetçi13
- meral akşener13
- ramazanda anne sütü içmeyen oruçlu bebek9
- amerikan film klişeleri12
- kuresele yavsayan gotler tam liste9
- öğretmen maaşları18
- magicovento12
- kuduz karantinası olan bölgeden 35 köpek almak14
- kürt milliyetçiliğinin çok komik olması23
- anın görüntüsü16
- beyler moralim bozuk yardımcı olur musunuz10
- çağırılan yere gitmemek için bulunan bahaneler17
- gideon reid morgan jj27
- herkesle iyi geçinmek13
- yazarların bira içme rekorları15
- uzay pornosunun adı ne olmalı17
- cinlerin musallat olma sebepleri21
- hangi yazar hangi burç14
- 4 israilli rehine için 274 filistinli ölmesi8
- türbanlı bacımızın milletin ortasında öpüşmesi21
- kur koruma ne demek14
- galatasaray'ın ünlü bir hakemle anlaşması10
- kalp krizi8
- tehlike içermeyen köpeği götüreni durdurmak10
- yalnguk oglu10
- sokak köpekleri9
- 25 yaşındaki kız 38 yaşındaki erkek ilişkisi15
- kız arkadaşı yüzünden kendini asan genç8
- tebliğcilerin insanların giyimine karışması10
- özgür özel8
- lise mezuniyet törenleri10
- istanbul10
- tezgahtarlık yapan doktora mezunu17
- su faturasının elektrik faturasını sollaması9
- sözlükten hatun kaldırmak19
- ali koç da bizim aziz yıldırım da bizim22
- gavsın 4 büyük meleğin özelliklerini taşıması13
- irem derici'nin erkek sevdası17
- akraba evliliği bir özgürlüktür19
- savaştaki ülkelerden daha fazla enflasyon olması16
- rte türkiyenin geleceğinin garantisidir14
- bizi tanrı değil bilim kurtaracak16
- hiç yaşamadığın şeyi hatırlamak11
- ali koç12
- kadının kocasına ismi ile seslenmesi mekruhtur18
- ellerim bos gonlum hos9
- küresel ıkınmanın yahudi olması gerçeği14
- islam10
- bir insanın sizi sevmediğini nasıl anlarsınız12
- ctrlx ile adana sokaklarında gece vakti gezmek9
- hiçbir şey düşünmemek,
- günde 8 litre su tüketmek,
- en kötü olasılıkla tempolu yürüyüş yapmak,
- düzenli cinsel hayata sahip olmak,
- feci derecede gamsız ve gevşek olmak
aklıma gelenler bunlardır.
- günde 8 litre su tüketmek,
- en kötü olasılıkla tempolu yürüyüş yapmak,
- düzenli cinsel hayata sahip olmak,
- feci derecede gamsız ve gevşek olmak
aklıma gelenler bunlardır.
Nude atmak.
Pırasa yemek.
Zihnen genç kalmak için yapılabilecek birkaç şey söylemek isterim.
Eğer zihninizin genç kalmasını istiyorsanız; fikirlere, düşüncelere, değişim ve yeniliklere gebe olmaya devam etmeyi arzuluyorsanız ve hep eleştirdiğiniz o yaşlılara dönüşmek istemiyorsanız yapabileceğiniz birkaç şey var. Tıynetinize göre zor gelebilir ancak etkisini göreceksiniz.
Her şeyi olduğu gibi kabul etmeye çalışın. Anda olduğunuzun idrakinde olun. Geçmiş veya geleceğin ehemmiyeti yok, sonuçta hepsi birer şimdi. Elinizdeki lahzadan feragat edip gelecekteki lahzadan endişe duymaya veya geçmişteki bir anda kalmaya lüzum yok. Bir şey değişmişse gerektiği için değişmiştir. Gereksiz bir gereklilik de olabilir ve bu lüzumsuzluk gibi görünen şeyleri kabul etsek de etmesek de insanların ihtiyaçlarından şekillenir. Tamam, bazen insanlar ihtiyaçları olmayan şeyleri ihtiyaç addedebilirler ancak dediğim gibi; gereksiz bir gereklilik böyle bir şeydir.
Bu değişen şey bir insan da olabilir. Sevdiğiniz bir insan değişmişse bunu da kabul edin. Hayat, değişimlere ayak uyduramadan yitip gidebiliyor. Böyle ziyan olmasını istemeyiz. Eğer o insan değiştikten sonra yeni bir sinerji oluşturamazsanız durumu kabullenin.
Bu tavsiyemin, akla gelen gençlerin davranışlarının tam zıttı olduğunun farkına varmışsınızdır. Bu da türkçenin esnekliğinden ötürü. Benim bahsettiğim gençler çocuklardı.
Eğer zihninizin genç kalmasını istiyorsanız; fikirlere, düşüncelere, değişim ve yeniliklere gebe olmaya devam etmeyi arzuluyorsanız ve hep eleştirdiğiniz o yaşlılara dönüşmek istemiyorsanız yapabileceğiniz birkaç şey var. Tıynetinize göre zor gelebilir ancak etkisini göreceksiniz.
Her şeyi olduğu gibi kabul etmeye çalışın. Anda olduğunuzun idrakinde olun. Geçmiş veya geleceğin ehemmiyeti yok, sonuçta hepsi birer şimdi. Elinizdeki lahzadan feragat edip gelecekteki lahzadan endişe duymaya veya geçmişteki bir anda kalmaya lüzum yok. Bir şey değişmişse gerektiği için değişmiştir. Gereksiz bir gereklilik de olabilir ve bu lüzumsuzluk gibi görünen şeyleri kabul etsek de etmesek de insanların ihtiyaçlarından şekillenir. Tamam, bazen insanlar ihtiyaçları olmayan şeyleri ihtiyaç addedebilirler ancak dediğim gibi; gereksiz bir gereklilik böyle bir şeydir.
Bu değişen şey bir insan da olabilir. Sevdiğiniz bir insan değişmişse bunu da kabul edin. Hayat, değişimlere ayak uyduramadan yitip gidebiliyor. Böyle ziyan olmasını istemeyiz. Eğer o insan değiştikten sonra yeni bir sinerji oluşturamazsanız durumu kabullenin.
Bu tavsiyemin, akla gelen gençlerin davranışlarının tam zıttı olduğunun farkına varmışsınızdır. Bu da türkçenin esnekliğinden ötürü. Benim bahsettiğim gençler çocuklardı.
Sağlıklı beslenmek.
Alkol ve sigaradan uzak durmak.
Düzenli spor yapmak.
Kaygısız ve vurdum duymaz olmak.
Alkol ve sigaradan uzak durmak.
Düzenli spor yapmak.
Kaygısız ve vurdum duymaz olmak.
Çok afedersiniz osbir. 50 yaşında da olsan ergen gibi hissettirir. Osbir öyle bir şey, 13 yaşa döndürür.
Evlenmemek çocuk yapmamak.
sakın genç kalma erken gel...
ya bu önemli bir mesele, sözlükte çoktandır bundan bahsetmek istiyordum iyi oldu bu başlığı gördüğüm. youtube'da genç bir kızı takip ediyorum. ara ara cilt bakımı yapıyor kendine. yavv arkadaş böyle bir cilt bakımı olur mu? tonik sürüyor, sonra krem sürüyor, sonra yağ sürüyor, köpük sürüyor, ondan sonra tekrar krem sürüyor... 6-7 belki daha fazla ürünü peş peşe sürüp duruyor. ve buna bakım diyor. sonra da yüzünde çıkan sivilcelerden bahsediyor. cilt ne yapsın, zavallı cilt, bi rahat bırakmıyor ki? cilt bakımı dediğin bir günde sadece bir ürün sürülmeli, hatta hatta iki üç günde bir kullanılmalı bazı ürünler (çok etkili ürünler olduğu için). sağduyu diye bir şey var, cilt bakımında insan biraz sağduyulu olmalı.
benim yaptığım şey ise zorunlu olmadıkça ürün kullanmamak üzerine. krem, nemlendirici belki. bazen buz gezdirmek vs. yani cildi kimyasallarla çok zehirlememeye çalışıyorum.
benim yaptığım şey ise zorunlu olmadıkça ürün kullanmamak üzerine. krem, nemlendirici belki. bazen buz gezdirmek vs. yani cildi kimyasallarla çok zehirlememeye çalışıyorum.
Sağlıklı beslenmek.
Düzenli spor.
Düzenli uyku.
Düzenli spor.
Düzenli uyku.
Sürekli içerseniz gencecik yaşınızda ölersiniz ve genç kalırsınız. Benim birkaç senem kaldı inşallah gencecikken öleceğim.
baş ağrısı dümenine yatmayan, kanaatkar ''kafa dengi bir eş''.
bu 1.ve öncelikli olandır.
bu 1.ve öncelikli olandır.
aktif mesane sorunu yaşamamak için akşam belli bir saatten sonra su içmemek.
düzenli sevişmek.
en iyi yöntemi budur. ben demiyorum, bilim diyor. ben uygulayicisiyim sadece.
en iyi yöntemi budur. ben demiyorum, bilim diyor. ben uygulayicisiyim sadece.
vucudun ustune uygulayacagin kremle, miremle olmaz o isler.
Asil onemli olan iceride ne oldugu.
Dogru beslenme, spor basta olmak uzere birtakim aktiviteler.
Asil onemli olan iceride ne oldugu.
Dogru beslenme, spor basta olmak uzere birtakim aktiviteler.
Stresten uzak durmak,
Sağlıklı beslenmek,
Spor yapmak...
Evet
Sağlıklı beslenmek,
Spor yapmak...
Evet
Tempolu iş veya spor, sağlıklı beslenmek ve toksik insanlardan uzak durmak.
Spor tabi ki herkesin dediği gibi fakat püf bir nokta da iç organlarınız sizin yediklerinizle beslenir ve yorulur siz ne yerseniz aslında siz osunuz.
Uzun ömür düşünüyorsanız Bol su, 0 alkol, dengeli yani sebze, yeşillik, sağlıklı doymamış çiğ yağlar.
Uzun ömür düşünüyorsanız Bol su, 0 alkol, dengeli yani sebze, yeşillik, sağlıklı doymamış çiğ yağlar.
düzenli anal seks.
Ne olursa olsun, pozitif düşünmek. sağlıklı beslenmek, düzenli uyku. Kişisel temizliğe dikkat etmek. Kimseye bağımlı olmadan, Özgürce kararlar alabildiğiniz bir hayat düzeni kurmak. Stresten olabildiğince uzak kalmak gibi gibi..
protonun bile bir ömrü var. her şey kaosun önünde eğilecek.
Çok zekisin amk hemen gideyim diyeceksiniz ama herhalde Türkiye'den temelli gitmek olabilir. Ama gideceğiniz ülke de iran falan olmasın.
insanları donduran bir şirket vardı.
güncel Önemli Başlıklar