hiçbir zaman iki dakikada bitiremediğim fırçalama. önü, arkası, sağı, solu derken bir on dakika dikiliyorum sanırım. dip bucak yapamadan rahat edemiyorum.
Temiz ve sağlıkli olmasi icin Oval biçimde fırçalanır döndürerek ve 2 dk kadar bir zamanda doktorum bana küçuk kum saati al kendine demisti fircalayacagin zaman kullan aldım çokta iyi oluyor. Sizede öneririm sözlük yazarları.
en uygunu modifiye stillman tekniği olan diş temizleme uygulaması. olayın mantığı fırçayı dişetleri üzerine koyup dişlere doğru sürmek ve bunun tersi yönde fırçayı sürmemektir.
Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır. En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem tamamlanır. Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır. Unutulmamalıdır ki, bakteri plağı ve yiyecek artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri, arka dişler ve dil de temizlenmelidir. Genellikle sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha çok arka bölgelerde oluşmakta , diş taşları ise çok az fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır.
