Nedeni kansızlıktır olabilir kadınlarda daha çok görülür. Sabit bir pozisyonda ayağı pek hareket ettirmeyince de olur, bu dediğim elde de olur. Örnek: yatakta mesaj yazmak. Isıtılması gereken ayaklardır. Gerisi nasıl olmalı kim yapmalı? Bunlar size ve ayak fetişinize kalmış.
abi geçen gece başıma geldi. bak yazarken bile ellerim titriyor sinirden. ulan uyutmuyor illet. ayağıma çift çorap giyiyorum, yok. annemin mestini giyiyorum, yok. ayağımı kalorifere dayayıp kaloriferi sona alıyorum, yok gece 5 te uyudum bunun yüzünden. vücudun yukarısı antalya, ayaklar erzurum abi.
insan vücut sıcaklığının 3/1 (üçte birini kafadan alır ve kaybeder).
Öncelikle kafa sıcakmı ona bakılmalı.
ikinci olarak, direk sobanın karşısına geçmek yerine artı parantez içi parantez ([sıcak sıvı tüketilmeli]) özellikle su ve kana hızlı karışacak sıvılar.
Kana karışan sıcak sıvı hemen vücudunuzu ısıtmaya başlayacaktır bu sobadan daha etkili ve hayatı idame tekniğidir.
Demir eksikliği/alyuvar/akyuvar/ bilimum vitamin mineral eksikliğide buna yardımcı olabilir.
Belki de tüm bilimi bir kenara bırakıp Bir panda bulup sarılmak en iyisi.
