özel olarak bununla ilgilenerek. artık buna mecburuz.
- spor yapıyorum. fırsat bulamazsam evde yoga yapıyorum. ommm evet.
- samimiyetsiz ortamlardan kaçıyorum.
- kitap, dergi ( genelde mizah) okuyorum. başka dünyalara dalmak zihnimi boşaltıyor.
- diyaloğa açık biri olmama rağmen beni anlamayacağına inandığım insanlarla asla tartışmıyorum.
- ailemde profesyonel olarak spor yapan insanlar var. maçlarına gidip ( yurt içi- dışı) stres atıyorum. spor içinde olmasanız bile insanı diri tutuyor.
yaşadığım her şeyden güzel anlamlar çıkartmaya çalışarak koruyorum. pollyannacılık yapmıyorum kesinlikle. kötüye odaklanıp kendimi yormak istemiyorum, çünkü daha çok yolum var. belki de yoktur, bilmiyorum!
aslında korumuyorum. bunun varlığının farkında olmamak en iyisi sanırım. "akıl sağlımı korumam gerek" fikrinin. nitekim, olmasını istemediğin bir şeyden kaçman gerekir. kaçarken de değişmen. ama bilirsin işte... farkında değilsen kaçmana da gerek kalmaz. korkuların da, nehirde taşların arasından su nasıl akıyorsa, öyle yanından akıp gider.
