bugün

antidepresan etkisi gösteren şeyler

Düzenli spor yapmak.

Amerikada 1.2 milyon civari katilimciyla yapilan arastirmada duzenli spor yapmanin antidepresanlardan daha etkili oldugu bilgisine ulasilmisti.

Denemesi bedava sayin depresif arkadaslarim