bugün

ağır depresyonda olanlara tavsiyeler

Kendinize bir meşgale bulun, ne olursa olsun hayata pozitif bakmaya çalışın ( zor olacak biliyorum ) ama deneyin. Her şeyin geçecegine inanın ve umudunuzu asla kaybetmeyin. Kendinizi dış dünyaya kapamayın bol bol dışarı çıkın,gezin kısacası size iyi gelecegini düşündüğünüz her şeyi yapmaya bakın.