ruh sağlığı

mental is health too, yani ruh sağlığı da sağlıktır. çocuğumuz hasta olunca hemen doktora görünmek isteriz ama bir sorunla karşılaştığımızda o sorun bizi içten içe bitirse de doktora başvurmayı 'amaan hallederim ya' diye önemsemeyiz. halbuki ruh sağlığı da tıpkı beden sağlığı gibidir. bozulduğu takdirde bizi altüst eder. hayatımızı ve sosyal ilişkilerimizi etkiler. ruh sağlığı fiziksel halimizi de etkileyeceğinden korunmalı ve gerektiğinde yardım alınmalıdır.