bugün

kilo almak isteyen yazarlara tavsiyeler

Yemekle alakalı olmasından önce kilo alamamak hastalıklarla iştahsızlıkla metabolizmayla alakalıdır.
Endokrinoloji kliniklerinden metabolizma ve gerekli kan testlerini yaptırarak sorunu öğrenebilirsiniz. Ayriyeten çoğu insanda bağırsak kurdu vardır. Doktora gitmeden mebandozol tarzı çiğnemeli ilaçlardan kullanabilirsiniz kurtları dökmek için. iştah açmak için balık yağı hapı öneririm.(1.5 ayda 8-10 kilo arası aldırdı bana)
Yani yemekle alakası yok normal insan yemekle kilo alır. Sorunu olan insan doktora gitmeden kolay kolay kilo alamaz ki günümüzde metabolizmayı hızlandırma yavaşlatma tedavileri bile var.