bugün

takıntılardan kurtulma yolları

akla geldigi anda baska birseyler yapmak bunlardan biridir. hemen o anda akli baska birseyle mesgul etmek zamanla bu durumu oteler daha sonra bunu otomatik olarak yaptigini farkedersin, burada kaybolur demiyorum bunu avantaja donusturmekten bahsediyorum.. yani bu ne olabilir acip ingilizce kelime kasmak, grammar kasmak, sevdigim makalelere bakmak falan fistik.. psikologsuz en etkili cozum budur.
güncel Önemli Başlıklar