bugün

sakinleşme yöntemleri

seni sinir eden birileri oldu mu içinden ona kadar sayacaksın.

tabi sayarken adamın ağzının üstüne vurmayı da ihmal etmeden.

sonra bırakacaksın hakem dışından ona kadar sayacak. geçmez amk başka türlü fenkşui menkşui yok yoga, meditasyon, hikaye bunlar...