PsikoMat (Psikolojik Matematik), psikoloji ile matematiğin disiplinlerarası sentezine dayanan; zihinsel, duygusal ve ilişkisel süreçleri analitik, mantıksal ve sistematik bir çerçevede ele alan bir terapi, koçluk ve problem çözme metodolojisidir.
Geleneksel psikolojik yaklaşımların duygusal odaklılığını, matematiğin netliği ve yapılandırılmış problem çözme mantığıyla birleştirerek karmaşık yaşam krizlerine somut çözümler sunmayı hedefler.
Bilet parasını filme mi yoksa iki saatlik özel alan kiralamasına mı verdikleri belirsiz olan, mısır kokusuyla birleşen romantizmi gerilim filmine fon müziği yapanlardır.
Mutluluk bir kedi gibidir; peşinden koştukça sizden kaçar. Mutluluğu kendi haline bırakıp anlamlı bir amaca odaklandığınızda ise usulca gelip kucağınıza kıvrılır.
Eşini aldatan aslında kişi kendini aldatıyor, neden mi?
çünkü anlık bir heyecan uğruna zamanla inşa ettiği güveni, kendi itibarını ve ruhsal sükunetini riske atar hem de yılların emeğini çöp eder.
Japonların o meşhur Kintsugi sanatını bilirsiniz; kırılan bir seramiği atmak yerine altınla birleştirip daha da değerli kılarlar. işte bu felsefeyi alıp ruhumuza, psikolojimize uyguladığımızı düşünün.
Hayatta aldığımız darbeler, yaşadığımız travmalar ya da içimizde açılan yaralar aslında gizlememiz, utanmamız gereken birer kusur değil. Aksine, bizi biz yapan, hikayemize derinlik katan ve bizi olgunlaştıran izler...
Geliştirdiğim "Psikolojik Kintsugi" tam da bunu söylüyor: Yaralarını halı altına süpürme ya da yok sayma! Tam tersine onları kabullen, o kırıklardan güç al ve her bir izi altın değerinde bir tecrübeye dönüştürerek yeniden, çok daha güçlü bir şekilde ayağa kalk.
