1.
-
şu siteden yapılabilecek olandır.
"Harikasın! Tam da ideal kilondasın! Şimdi sana düşen bunu korumak. Hareketi ihmal etmeden, düzenli ve dengeli beslenmeye ve bizi takip etmeye devam!"
https://www.formdakal.com...-kitle-indeksi-hesaplama/
Boy Kilo Endeksi (BMI): 23.9 kg/m2
ideal Vücut Ağırlığınız : 72 kg
Vücut Yüzey Alanınız : 1.92 m2
Yağsız Vücut Ağırlığınız : 60 kg
